Фото: pixabay.com
Ученые из Норвегии обнаружили, что регулярное употребление вареного картофеля может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 3%. Об этом сообщает The Journal of Nutrition.
По словам специалистов, особенно заметен эффект в случае ишемической болезни сердца. В данном случае смертность среди любителей картофеля снижается на 12% по сравнению с теми, кто ест менее 6 картофелин в неделю.
Однако исследователи подчеркивают, что картофель содержит крахмал, который может стать причиной ожирения. Поэтому важно не злоупотреблять этим продуктом и избегать жарки.
Наиболее полезными способами приготовления картофеля являются запекание и варка в мундире. Именно благодаря таким методам обработки картофель сохраняет свои полезные свойства.
Ранее сообщалось, что американские ученые назвали продукты, повышающие риск инсульта на 8%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинский парламентарий Александр Дубинский проинформировал о том, что западные союзники пытаются принудить главу киевского режима Владимира Зеленского к быстрому изменению точки зрения по поводу возможного примирения с Российской Федерацией. В…
Российский певец SHAMAN, отвечая на критику в его адрес из-за использования западных гаджетов, призвал недоброжелателей задуматься о возможных источниках вдохновения создателей данной техники. В ходе передачи «Судьба человека» на телеканале…
В деле экс-замминистра обороны РФ Тимура Иванова, обвиняемого во взяточничестве, обнаружены два новых автомобиля Cadillac и раритетный автомобиль 1967 года. Эти сведения имеются в регистрационных документах, находящихся в распоряжении РИА…
В Воронеже и за его пределами произошло несколько возгораний, вызванных падением сбитых украинских беспилотников. Об этом губернатор региона Александр Гусев сообщил в своем Telegram-канале. По его словам, на Московском проспекте…
В самолёте, следовавшем из Москвы в Самару, в туалете был найден труп мужчины. В связи с этим борт экстренно приземлился в Ульяновске, передает Telegram-канал Mash. Пассажир, почувствовавший себя плохо ещё…
Глава Ростовской области Василий Голубев проинформировал о том, что в ночной период областная территория оказалась целью налёта боевых дронов армии Украины. Расчётам ПВО Российской Федерации удалось отразить атаку. В Telegram он отметил,…