Фото: David B Townsend / unsplash.com
Низкожировая диета со «здоровыми» продуктами способны значительно снизить риск смерти. К такому выводу пришли исследователи из Пекинского университета в своей работе в Journal of Internal Medicine.
Оказалось, что низкожировая диета с потреблением малого количества насыщенных жиров и большого количества растительного белка и сложных углеводов снижала риск смерти примерно на 18%. Также тип питания помогал снизить риск заболевания раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Так, в большом количестве насыщенные жиры есть в жирном мясе и сливочном масле, полезные ненасыщенные – в жирной рыбе, орехах и авокадо. А вот низкоуглеводная диета была связана с высокими показателями общей смертности.
Ранее сообщалось, что физические упражнения могут улучшить общее состояние здоровья при раковом заболевании и облегчить борьбу с опухолью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Учащенное сердцебиение не всегда говорит о сердечном приступе, поскольку может быть вызвано стрессом, физическими нагрузками или употреблением алкоголя. Вместе с тем такихардия может сопровождаться одышкой, болью и тошнотой, что может…
Мужчина из США в казино Лас-Вегаса благодаря редчайшей комбинации карт в покере смог выиграть куш в покере. Об этом сообщает Daily Mail. По данным источника, мужчина выиграл 764 тысячи долларов.…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем telegram-канале отреагировала на высказывания Владимира Зеленского о применении Россией гиперзвуковой баллистической ракеты «Орешник». В частности, дипломат сочла неадекватным заявление главы киевского режима.…
Официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь прокомментировал слова президента России Владимира Путина об ударе ракетой «Орешник» по Украине. Китайский дипломат призвал обе стороны конфликта спокойно и сдержанно вести себя в…
Представитель комика Данилы Поперечного* заявила, что он не признает вину в дискредитации ВС РФ. Об этом сообщает РИА Новости. «Нет, вину не признает», – подчеркнула она. В пятницу, 22 ноября,…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в ходе выступления в программе радиостанции Kossuth призвал Запад серьезно отнестись к словам президента РФ Владимира Путина о новой баллистической ракете «Орешник». «Если в России президент…