JEP: Отдых на природе восстанавливает когнитивные способности детей

Исследование австралийских ученых из Университета Гриффита, опубликованное в Journal of Environmental Psychology, подтвердило положительное воздействие природы на когнитивные способности детей и подростков.

Анализируя 51 исследование, которое охватило 36,9 тысяч участников и различные виды взаимодействия с природой — от нахождения на свежем воздухе до использования виртуальной реальности, ученые выявили улучшение внимания и исполнительных функций у молодых людей.

Исполнительные функции, отвечающие за планирование, концентрацию и многозадачность, улучшались благодаря регулярному контакту с природой.

Это исследование подтверждает теорию восстановления внимания, согласно которой природная среда способствует восстановлению когнитивных ресурсов, необходимых для высокоуровневых умственных процессов.

Ранее исследователи из Калифорнийского университета в США выявили связь между избыточным весом, приобретенным после 20 лет, и риском развития сердечных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.