фото: freepik.com/karlyukav
Исследователи из Третьей народной больницы в Чэнду, Китай, нашли способ уменьшить ночные судороги в ногах с помощью добавок витамина К2. Об этом сообщает JAMA Internal Medicine.
Специалист отмечают, что ночные судороги в ногах (НСН) представляют собой болезненные спазмы, которые возникают во время сна и доставляют дискомфорт многим людям. Около 50-60% взрослых сталкиваются с такими судорогами хотя бы раз в жизни, и у 20% из них они вызывают серьезные проблемы со сном и значительные неудобства. Хотя НСН являются распространенной проблемой, до недавнего времени не существовало эффективного лечения без побочных эффектов.
В результате проведенного исследования, было выявлено, что витамин К2 (менахинон-7) помогает бороться с судорогами в ногах.
Ранее врач Очеретина назвала 7 суперпродуктов для защиты организма от рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска поразили центр управления БПЛА Генштаба Украины. Об этом сообщает Министерство обороны РФ. По имеющейся информации, для удара были задействованы беспилотники «Герань». О поражении центра при Генштабе ВСУ также…
Заместителя Ленинградского военного округа генерала Валерия Муминджанова оставили под арестом до 2 февраля. Об этом в пятницу, 1 ноября, сообщает РИА Новости. Соответствующее решение принял 235-й гарнизонный военный суд. Муминджанов…
В Омской области местного жителя приговорили к принудительным работам сроком на три года за жестокое убийство кошки в присутствии дочери сожительницы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу…
Ведущая Юлия Витязева уволена с телеканала «Соловьев Live» после заявлений о том, что вторжение ВСУ в Курскую область было частью «хитрого плана» России. Об этом пишет Telegram-канал «Осторожно, новости». Уточняется, что телеведущая в…
Доктор медицинских наук Виктор Тютюнник рассказал о воспалительных процессах после родов, которые могут привести к бесплодию. Об этом сообщает «Газета.Ru» Медик отмечает, что воспалительные заболевания органов таза, которые могут…
Депутат Госсобрания Башкортостана Алексей Локотченко не вернулся с боевого задания в Курской области. Информацией об этом поделился Telegram-канал «Осторожно, новости». 29-летний чиновник отправился на зачистку села Борки Суджанского района 30 октября.…