Специалисты проекта «Проверка информации» при участии АНО «Диалог Регионы» и ТАСС проанализировали популярные утверждения о пользе цикория для здоровья.
Цикорий часто используют в качестве альтернативы кофе, и он действительно обладает рядом полезных свойств благодаря своему составу. В нем содержится инулин — пребиотик, который способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника.
Кроме того, в цикории присутствуют витамины группы В, каротин и органические кислоты, которые могут благоприятно влиять на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Цикорий также обладает желчегонным, противомикробным и противовоспалительным свойствами и, в отличие от кофе, не повышает артериальное давление.
Однако, несмотря на эти положительные свойства, употребление цикория может вызывать некоторые побочные эффекты.
Врач-токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов указывает, что из-за большого содержания клетчатки в цикории может возникать повышенное газообразование, спазмы и боли. К тому же, цикорий может быть вреден для людей с желчнокаменной болезнью.
Водовозов подчеркивает, что, хотя цикорий может быть хорошей альтернативой кофе для некоторых людей, в качественных клинических исследованиях не было обнаружено чудодейственных терапевтических или профилактических свойств этого напитка.
Ранее сообщалось, что диетолог Дарья Русакова порекомендовала вместо сахара использовать сироп цикория.
Новый вариант коронавируса XEC быстро распространяется, но проявляется так же, как другие подварианты омикрона. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. «Специалисты Роспотребнадзора в постоянном режиме осуществляют мониторинг заболеваемости новой коронавирусной инфекцией.…
В Тихорецком районе Краснодарского края запустили горячую линию для местных жителей после атаки беспилотников. Об этом сообщил глава района Анатолий Перепелин. Губернатор уточнил, что жители смогут получить информацию об эвакуации…
В Тверской области ликвидируют последствия падения обломков беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины в ночь на 21 сентября. Об этом сообщила пресс-служба правительства региона России. Уточняется, что губернатор Игорь Руденя…
Сотрудники ФСБ задержали уроженку Станично-Луганского района ЛНР за отправку информации спецслужбам Украины о солдатах ВС РФ, сообщает издание «ТАСС». Согласно представителям силовых служб, её задержали по статье за госизмену. Начато…
Арестованы пятнадцать тюменцев, в том числе сотрудники регионального правительства и бизнесмен Сергей Роженцев, сын экс-депутата городской думы Валерия Роженцева. Задержанных подозревают в завышении стоимости поставок для нужд СВО, сообщает РБК…
Великобритания готовится к эвакуации своих граждан из Ливана, данный вопрос был обсужден на заседании правительственного комитета Cobra. Информацию об этом сообщает газета The Daily Telegraph. По данным издания, министерство иностранных…