Израильские ученые нашли способ замедлить старение мозга на 9 месяцев

Израильские ученые из Университета Бен-Гуриона нашли способ, который способен замедлить старение мозга на девять месяцев. Специалисты заявили, что добиться этого поможет здоровый рацион питания, сообщает журнал eLife.

Ученые провели исследование, во время которого сделали снимки мозга 102 добровольцев. Через полтора года они вновь повторили процедуру. Все это время участники эксперимента придерживались одной из трех диет: средиземноморской с орехами, курицей и рыбой, средиземноморской с добавлением зеленого чая с полифенолами, а также здорового питания.

Спустя 18 месяцев выяснилось, что добровольцы в среднем похудели на 2,3 килограмма. При этом на каждый 1% потерянной массы тела их мозг почти на девять месяцев становился моложе биологического возраста.

Ученые таким образом вновь подтвердили важность правильного питания для поддержания когнитивного здоровья.

Ранее ученые выяснили, какая группа крови присуща глупым людям. Специалисты пришли к выводу, что чаще всего низким уровнем интеллекта обладают люди со второй отрицательной группой крови. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.