Лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Так считает руководитель отдела медицинской экспертизы «Инвитро» Екатерина Терентьева.
«Прогулки на свежем воздухе и пребывание в зеленых зонах способствуют снижению уровня стресса и улучшению качества сна. Жители таких районов, как Измайлово и Сокольники, имеют больше возможностей для отдыха и крепкого здорового сна», — пояснила эксперт.
Сооснователь архитектурного бюро «Бюро А4» Сергей Марков добавил, что к вышеперечисленным районам также можно добавить Коньково, Теплый стан, Строгино и Крылатское-Стрешнево. Они находятся рядом с парками, а обилие деревьев улучшает качество воздуха.
А вот самыми неблагоприятным для сна стали районы рядом с крупными автомагистралями. Например, близ Третьего транспортного кольца (ТТК) или Садового. Там на качество ночного отдыха негативно влияет круглосуточный шум, из-за чего проживающие там люди могут страдать от хронической бессонницы.
Ранее российский экономист назвал средний размер выплаты по больничному в 2025 году. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Приемная дочь Дмитрия Хворостовского Мария поделилась в личном блоге своими переживаниями относительно трудностей последних лет. Самым тяжелым испытанием, как она сообщила, стала серьезная кардиохирургическая операция, перенесенная осенью 2024 года, которая…
В Ялте экс-директор музыкальной школы на протяжении двух лет перечисляла зарплату дочери на Украину. Информацией об этом поделился Telegram-канал «Mash на волне». По имеющимся данным, в 2021 году часть занятий…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков на заседании правительства региона дал поручение министру общественных коммуникаций Оксане Тарантовой провести мониторинг попыток провокаций среди населения. Это преследует цель поднять волну недовольства от крайне сложной…
Врач и телеведущий на телеканале «Россия 1» в рамках программы «О самом главном» Александр Мясников обратился с передавшим во время праздника россиянам и развеял миф о печени. По словам медика,…
Бывшая помощница экс-президента США Джо Байдена Тара Рид поздравила детей из ДНР с Рождеством. Об этом сообщает RT. Отмечается, что для этого она переоделась в Снегурочку, после чего вместе с…
12 января легендарный композитор Раймонд Паулс празднует свой 90-летний юбилей. Одним из первых, кто поздравил юбиляра, стал композитор Игорь Крутой. Народное признание пришло к Раймонду Паулсу благодаря сотрудничеству с эстрадными…