Фото: pixabay
Ученые из Университета Гранады в Испании доказали, что вечерние тренировки помогают улучшать показатели уровня сахара в крови. Об этом сообщает журнал Obesity.
Специалисты провели исследование с участием 186 взрослых, имеющих лишний вес. Всем им предложили с помощью акселерометра отслеживать уровень глюкозы в течение двух недель.
Оказалось, что в случае тренировок после 18 часов у участников эксперимента отмечалось ощутимое снижение содержания сахара в крови. Соответствующий показатель держался на этом уровне до конца дня.
Ранее сообщалось, что интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса из-за нарушения выработки кортикостерона, выяснили японские ученые из Университета Цукубы.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский теннисист Андрей Рублёв поделился в интервью BetBoom Tennis, что перед азиатской серией турниров он был на грани ампутации. Он рассказал, что ему срочно потребовалась операция за несколько дней до вылета на…
Глава МИД и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто заявил, что страна не дает Евросоюзу отправлять инструкторов и советников для подготовки украинских военных. Сийярто заявил, что начавшаяся в ноябре 2022 года…
На границе Челябинской области и Казахстана произошел конфликт между мигрантами. Пограничники оперативно разобрались в сложившейся ситуации. Как сообщает Telegram-канал Baza, агрессивных граждан положили лицом в асфальт. «Пять человек не поделили очередь,…
В США у мальчика остановилось сердце в тот момент, когда он катался на аттракционе в Диснейленде. Как сообщает Daily Mail, ребенка удалось спасти благодаря своевременной помощи сотрудников. Накануне Кристина Тагл…
Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам Юлия Оглоблина заявила, что мясной сектор в России продолжил расти. Об этом пишет RT. Она отметила, что несмотря на очередные вызовы, связанные с санкционным…
Немецкий канцлер Олаф Шольц выразил мнение, что необходимо создать условия для проведения конференции по урегулированию украинского конфликта, в которой примут участие обе страны – Россия и Украина. Его слова приводит…