Инструкторы из Красного Креста Ямало-Ненецкого отделения решили рассказать людям, которые перенесли коронавирус, как правильно дышать и провести комплекс дыхательной гимнастики. Об этом сообщает издание «Север-Пресс».
Курс комплексной дыхательной гимнастики пациенты начинают с медицинского обследования, чтобы зафиксировать первичные показатели здоровья, с которыми они пришли.
Сертифицированный инструктор Российского Красного Креста Ольга Калугина рассказывает, что дыхательная гимнастика поможет снизить отдышку, избавиться от мокроты и повысит функциональные особенности легких. Так как все отделы легких в этот момент задействованы, это уменьшает возможность появления осложнений.
Она подчеркивает, что правильно умеют дышать только маленькие дети. Всему виной возраст в том числе, так как человек уже по-другому держит осанку, не разрабатывает свои мышцы, а это все приводит к неполноценному дыханию.
«Комплекс дыхательной гимнастики, направленный на освоение техники полного дыхания, усиливает кровообращение, активизирует лимфатическую систему и способствует эффективной деятельности всех систем», – отметила опытный инструктор ЛФК Юлия Макарова.
blockquote
Ранее группа онкологов из комиссии крупного медицинского журнала опубликовала доклад о том, что последствия пандемии коронавируса и переориентирование европейских систем здравоохранения на борьбу с инфекцией отбросит назад ситуацию с лечением раковых заболеваний в Европе. Это даже может привести к «онкологической эпидемии».
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что без участия Запада ни одна ракета в сторону РФ бы не полетела. Об этом пишет ТАСС. Лавров объяснил, что Запад сам себе…
Украинская диверсионно-разведывательная группа попыталась проникнуть в Запорожскую область под видом беженцев. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По его данным, в среду, 20 ноября, участников ДРГ на микроавтобусе остановили на блокпосту…
Солдаты одной из бригад украинской армии заявили, что месяцами не имели огневой поддержки. Об этом сообщает телеканал «Общественное». Речь идёт о 117-й бригаде территориальной обороны, входящей в состав ВСУ. С…
Суд на Украине приговорил депутата Керецковского сельсовета Закарпатской области к пожизненному заключению. В декабре прошлого года она взорвал во время заседания сельсовета три гранаты. «Пожизненное лишение свободы получил депутат Керецковского…
Ульяновский областной суд зарегистрировал апелляцию на приговор, который был вынесен экс-начальнику управления дорожного хозяйства мэрии Ивану Берлибо. Прокурор, не согласившись с решением Заволжского районного суда, подал апелляционное представление. В октябре…
В Приморском крае ввели обязательную регистрацию собак. Об этом сообщает vostokmedia.com. Отмечается, что для соблюдения предусмотренных законом сроков после 1 января 2025 года начнут действовать штрафы. «За прошедшие месяцы лишь малая…