Инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов посоветовал в долгие прогулки брать с собой воду с лимонным соком. Об этом пишет РИАМО.
Он объяснил, что витамин C в лимоне будет полезен для процессов жиросжигания. Врач уточнил, что воду обязательно нужно брать с собой, потому что иначе ресурс организма быстро истощается.
Медик добавил, что если прогулка длится больше часа, то лучше взять с собой перекус. Оптимально брать энергетические или протеиновые батончики, уточнил врач.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша сообщила о том, что яйца, авокадо и картофель способны уменьшать аппетит. Врач подчеркнула, что овощ за счет высокого содержания крахмала отлично уменьшает чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший президент США и кандидат на предстоящих выборах Дональд Трамп объявил, что встретится с главой киевского режима Владимиром Зеленским 27 сентября. Встреча запланирована на утро пятницы в его здании Trump Tower…
Австралийский демограф Сол Ньюмен, удостоенный Шнобелевской премии за свои необычные исследования, пришел к выводу, что многие люди, считающиеся самыми старыми в мире, на самом деле достигли этого возраста не благодаря…
Сербский лидер Александр Вучич подчеркнул превосходство в боевом духе солдат Вооруженных сил России на полях специальной военной операции. Об этом президент Сербии заявил на трансляции TV Информер. «Было страшно глупо недооценивать армию РФ, потому что…
Министр обороны Российской Федерации Андрей Белоусов выразил признательность командованию и личному составу 114-й отдельной стрелковой бригады в связи с их ролью в освобождении населённых пунктов Украинск и Лесовка на территории…
Руслан Микула, соучредитель украинского аналитического портала Deep State, сообщил о ситуации в городе Угледар в ДНР и спрогнозировал отступление ВСУ. Об этом информирует «Страна.ua». По его словам, армия киевского режима…
Директор по послепродажному обслуживанию «Автодом Алтуфьево» Роман Тимашов советует тщательно осматривать автомобиль после того, как его пробег превысил 300 тыс. км. При таком внушительном пробеге необходимо провести расширенное техническое обслуживание,…