Инфекционист Мухина: При мытье рук используйте мыло и не спешите

Инфекционист Марият Мухина рассказала в беседе с Life.ru о распространенных ошибках, которые люди допускают при мытье рук.

По словам специалиста, многие думают, что достаточно 10 секунд для полноценного мытья рук, но на это нужно выделять от 30 секунд до минуты. Кроме того, большинство людей забывают очищать межпальцевые пространства, области под ногтями и тыльную сторону рук, что приводит к тому, что микробы остаются на коже.

Врач напомнила о важности использования мыла. «Мыло разрушает жиры и микроорганизмы», — пояснила Мухина.

Перед мытьем рук эксперт советует снимать украшения и закатывать рукава. Руки нужно смочить теплой водой, намылить их и тщательно мыть не менее 30 секунд, уделяя внимание всем участкам, продолжила она.

Также важно мыть руки не только после посещения туалета, но и перед едой, взаимодействия с животными и после прогулок, заключила Мухина.

Ранее врач Кардашова призвала пересмотреть рацион в случае осеннего гастрита. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.