Инфекционист Куликова объяснила как правильно принимать лекарства

Инфекционист Кристина Куликова объяснила как нужно принимать лекарства. Первое, на что обратила внимание врач, лекарства необходимо принимать не ранее, чем через один-два часа после приема пищи.

Специалист объясняет это индивидуальными особенностями работы органов ЖКТ и их скорости переваривания пищи: «У кого-то еда пролетает, как по скоростному шоссе и на выходе уже через 2-3 часа, а кто-то переваривает пищу в разы дольше», – рассказала Куликова.

Врач также обратила внимание на то, что никакие лекарственные средства нельзя просто глотать. Нужно записать их достаточным количеством чистой воды комнатной температуры.

Ранее сообщалось, что висцеральный жир провоцирует множество серьезных проблем со здоровьем, так как он окружает жизненно важные органы. От появления такого опасного жира могут помочь несколько продуктов, которые назвали ученые.

Включение в рацион большего количества бобов может помочь уменьшить общее накопление висцерального жира, считают исследователи. Это связано с тем, что в бобах содержится высокое содержание клетчатки.

Кроме того, исследователи добавили в полезные продукты йогурт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.