Иммунолог Ярцева дала рекомендации метеозависимым москвичам на фоне морозов

Врач-иммунолог Ирина Ярцева дала метеозависимым людям рекомендации, как пережить сильный мороз. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Эксперт объяснила, что температурные качели негативно влияют на самочувствие людей, чей организм реагирует на изменения погоды. По ее словам, на это острее всего реагируют жители в хроническими патологиями.

Она порекомендовала быть более внимательным к хроническим заболеваниям, скорректировать терапию вместе с врачом. Также в группе риска присутствуют гипертоники и диабетики.

Для профилактики Ярцева предложила каждый день выполнять физические упражнения для улучшения циркуляции крови и укрепления сосудов.

Она также добавила, что в этот период важно не переедать и ограничить употребление кофеина. Также специалист напомнила о важности использования увлажнителя воздуха в квартирах во время отопительного сезона.

Ранее Тишковец рассказал о потеплении в Москве. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.