Люди, которые перенесли коронавирус, и те, кто сделал вакцину от него, могут практиковать крещенские купания, однако должны понимать, что их организм должен быть приспособлен к таким экспериментам. Об этом сообщает врач аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам эксперта, если после вакцинации прошло более трёх дней и у пациента не наблюдаются серьёзные побочные эффекты, то окунаться в прорубь можно, но с учётом подготовленности человека к таким нагрузкам.
«Это же касается тех, кто переболел. Неподготовленные люди рискуют потерять здоровье, если рискнут без подготовки нырять», – заметил Жемчугов.
Иммунолог уточнил, что перед настоящим окунанием в прорубь необходимо на протяжении полугода принимать контрастный душ, то есть «сначала можно температуру воды довести до максимально горячей, а потом поменять на очень холодную, и так чередовать несколько раз», – рассказывал врач.
Тем людям, кто никогда не практиковал моржевание, лучше не рисковать здоровьем, заключил Жемчугов.
Ранее стало известно, что Крещенская ночь выйдет экстремально тёплой. Особенно яркие температурные аномалии наблюдаются в Сибири и на Урале – до +16 градусов. В Москве в ночь на 19 января температура воздуха опустится до -15 градусов.
Для того, чтобы возвести пристройку к многоквартирному дому, собственник должен получить согласие со стороны других жильцов и местных властей. В ином случае ему грозит штраф или уголовная ответственность, сообщили РБК…
Российская актриса Лариса Гузеева в своем личном блоге впервые поделилась фотографией с внучкой Евой. 66-летняя актриса опубликовала снимок, на котором запечатаны руки всех членов ее семьи, включая маленькие ручки девочки…
Зимний период считается самым напряженным временем года, когда уровень стресса и выгорания среди сотрудников достигает своего пика. В это время особенно заметны повышенные нагрузки и тревожность, что наиболее остро сказывается…
Военный аналитик и полковник Генштаба в отставке Андрей Демуренко рассказал в беседе с изданием Lenta.Ru о том, что после окончания любого военного конфликта, в том числе и СВО нужно обновить…
Стрелок-сапер штурмовой роты рядовой Али Хакиров в ходе выполнения задач в зоне проведения специальной военной операции (СВО) обнаружил минное поле, обезвредил боеприпасы и позволил подразделению застать противника врасплох. Подробности приводит Минобороны…
Самыми распространенными в России мошенническими схемами стали сценарии, связанные с ЖКХ, доставкой и давлением на детей для совершения ими уголовных преступлений. Об этом РИА Новости заявил зампред правления Сбербанка Станислав…