Иммунолог Продеус заявил, что поддержание уровня витамина D продлевает жизнь

Иммунолог Андрей Продеус в передаче «Жить здорово!» поделился советами о том, как укрепить иммунитет и продлить жизнь.

Он акцентировал внимание на важности поддержания нормального уровня витамина D и железа в организме.

Продеус объяснил, что витамин D способствует активности и сохранению памяти T-лимфоцитов — клеток, которые играют ключевую роль в иммунной защите организма.

Он также упомянул, что адекватный уровень железа необходим для поддержания эффективной работы иммунной системы, защищающей человека от различных инфекций и заболеваний.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург предостерег пожилых людей от употребления алкоголя, красного мяса, соленых продуктов и сладостей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.