Общество

Иммунолог Крючков рассказал, что вакцинация является лучшей защитой от болезней осенью

27 августа 2023, 09:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков в беседе с «Лентой.ру» рассказал, что самый эффективный способ защиты от инфекций в осенний период — это вакцинирование.

По словам специалиста, самые распространённые заболевания в этот период — это новая коронавирусная инфекция и грипп. «Оптимальный срок вакцинации от гриппа — это сентябрь-октябрь, не позже. От коронавирусной инфекции — каждые полгода от момента подтверждённого заболевания коронавирусом или от предыдущей вакцинации», — уточнил Крючков.

Он уточнил, что вакцинация — это самая эффективная профилактика, которая ставит мощный барьер и минимизирует все неблагоприятные последствия. Кроме этого, эксперт напомнил о важности физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе.

«Если есть выраженный дефицит по витаминам, а это можно установить с помощью анализов, то необходимо пропить этот витамин и поддерживать его содержание в организме на должном уровне», — продолжил врач.

Помимо этого, эффективно закаливание с постепенным снижением температуры и увеличением продолжительности процедур. При этом нужно знать, нет ли тяжёлых заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, чтобы не нанести себе вреда.

«С октября рекомендуется реже посещать общественные места с большим количеством людей. Кстати, проветривание помещения имеет очень важное значение даже в зимний период», — отметил Крючков.

По его словам, если у человека есть хронические заболевания, нужно не забывать проходить лечение данных заболеваний и в случае ухудшения самочувствия сразу обращаться к доктору, заключил иммунолог.

Ранее Крючков предупреждал, что новая волна заболеваемости COVID-19 может начаться в октябре. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Психолог Якуба дала советы по сохранению позитивного настроя после праздников

В преддверии новогодних праздников многие люди подводят итоги года и строят планы на будущее, ожидая перемен к лучшему. Психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как…

% дней назад

BMW задолжала россиянину более 400 млн рублей из-за дефекта в автомобиле

Немецкий автоконцерн BMW должен выплатить российскому клиенту более 400 миллионов рублей из-за неисправной системы обдува сидений. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Согласно информации канала, мужчина приобрёл в 2021 году автомобиль…

% дней назад

Гидрометцентр: снегопад в Москве продолжится минимум до пятницы

Снегопад в Москве, по прогнозам метеорологов, продлится как минимум до конца текущей рабочей недели. Об этом сообщили РИА Новости в Гидрометцентре России. Согласно прогнозу, в понедельник, 12 января, ожидается облачная…

% дней назад

В Стамбуле взорвалась посылка, доставленная курьером в элитный ЖК

В элитном жилом комплексе в турецкой столице произошёл взрыв доставленной курьером посылки, в результате чего пострадали три человека. Об этом в воскресенье сообщил турецкий телеканал NTV. Согласно информации телеканала, инцидент…

% дней назад

В Ленинградской области загорелся торговый павильон

В городе Кудрово Ленинградской области произошёл пожар в отдельно стоящем торговом павильоне. Об этом сообщило региональное главное управление МЧС. По данным ведомства, возгорание произошло в здании размером 8 на 20…

% дней назад

Россиянка в Каире выпрыгнула с балкона, спасаясь от грабителя

В Каире российская гражданка получила травмы, выпрыгнув с балкона квартиры, чтобы спастись от насильника и грабителя. Об этом сообщает египетский новостной портал Cairo 24. Согласно предварительному расследованию, подозреваемый заметил трёх…

% дней назад