Фото: pixabay.com
Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол России в Турции Алексей Ерхов заявил о планах Запада, который хочет полностью уничтожить русскую культуру. Его слова приводит ТАСС. «Запад охватила маниакальная идея отменить все русское - прежде всего,…
Гонконг приобрел у России 8,4 тонны золота на сумму $650 миллионов в августе. Объем импорта в этот месяц более чем удвоился по сравнению с предыдущим июлем. Информацию об этом сообщает…
Дени Байсаров, сын поп-певицы Кристины Орбакайте, владеет убыточным бизнесом. Он открыл в 2021 году рекламное агентство, однако прибыли за три года работы его агентство так и не получило. За 2023…
Скоро наступит второй осенний месяц. А значит, нужна основательная подготовка дачи к зиме. Общественная служба новостей выяснила, какие работы необходимо осуществить на даче в октябре. Октябрь завершает аграрные работы на…
Глава киевского режима Владимир Зеленский своей поездкой в Пенсильванию настроил против себя половину США. Об этом сообщает бывший начальник штаба военной миссии НАТО в Москве Гарри Табах, передает РИА Новости.…
Вооруженные силы Украины столкнулись с серьезными трудностями, о чем открыто заявил комбат батальона беспилотников 58-й мотопехотной бригады Сергей Варакин, высказавший критику в социальных сетях относительно системы комплектации и снабжения ВСУ.…