Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился своими знаниями и опытом, как бороться с атеросклерозом. Об этом он рассказал в своем канале в «Яндекс.Дзен».
По мнению специалиста, основная причина формирования атеросклеротических бляшек – это разновидность «запасливости» нашего организма. Избыток холестерина, который необходим, организм сохраняет в виде бляшек. При этом, заявляет доктор Шишонин, основным средством борьбы с атеросклерозом является правильное питание.
Он советует избегать калорийной пищи, в частности мучных продуктов, хлеба, пиццы и фаст-фуда, а увеличить потребление свежих овощей, фруктов и рыбы. Кроме того, врач подчеркивает важность движения и контроля питания, поскольку без этих мер ни одно лечение не будет эффективным.
Касаясь вопроса о возникновении кальцинатов в сосудах и возможности их отрыва, Александр Шишонин отметил, что такой риск действительно имеется. Появление кальцинатов происходит из-за чрезмерного потребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте.
Врач предупреждает, что употребление витамина D с кальцием должно происходить под строгим контролем врача, который возьмет на себя полную ответственность, иначе могут возникнуть отложения в почках, головном мозге и других органах, что вызовет серьезные последствия. Кроме того, оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза.
Ранее терапевт Тимощенко дала совет на период дней низкого атмосферного давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал, когда жителями Центральной России ожидать начало зимы. Об этом пишет РИА Новости. Начало зимы, по словам специалиста, прогнозируется в последнюю неделю ноября. Ночью в…
Офис президента Украины рассматривает вопрос о снятии Кирилла Буданова* с поста главы ГУР Минобороны. Об этом пишет NV. По данным источников издания, планы по отстранению Буданова* могут начать реализовывать уже…
В Польше украинских военнослужащих учат стрельбе на симуляторах, имитирующих компьютерные игры. Об этом сообщил украинский военнопленный Владимир Молозин в интервью РИА Новости. По его словам, тренировки на симуляторах продолжались три…
Агентство Bloomberg информировало о передаче Великобританией десятков крылатых ракет Storm Shadow Украине несколько недель назад. По данным источников агентства, о поставках публично не объявлялось. Точное количество ракет и дата их…
Блогер из США Люк Николс, который ведет канал на YouTube Outdoor Boys, поделился опытом, который произошел с ним во время ночного похода. Об этом пишет Daily Mirror. Николс, который снимает…
Страны «Большой семерки» собираются принять меры против Китая и других государств, поддерживающих Россию в конфликте с Украиной. Об этом сообщило издание Bloomberg. В публикации сообщается о том, что будет использован…