Глава Минздрава Мурашко признался в неумении соблюдать режим дня

Глава Минздрава Российской Федерации Михаил Мурашко порекомендовал россиянам заниматься физическими упражнениями и вовремя ложиться спать. Однако он признался, что из-за работы у него не выходит соблюдать режим дня, пишет РИА Новости.

«На меня в режиме дня, наверное, равняться не нужно, потому что рабочий режим дня — это практически 16 часов в день», — подчеркнул Мурашко.

Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, врач Леонид Доронин рассказал о трех самых главных триггерах, которые могут спровоцировать компульсивное переедание (КП). Среди них он назвал стандартное чувство голода, а также грусть и скуку.

По его словам, данную проблему нельзя преуменьшать — людям следует быстрее обратиться к психологу, если симптомы данного расстройства замечены у них самих или их близких. Врач также отметил, что в комплексе с КП человек может страдать и от депрессии и тревоги.