Гипнолог Наумов рассказал об экспресс-советах, если лень застала в разгар работы

Бизнес-психолог, гипнолог и коуч Виталий Наумов рассказал, что существуют экспресс-советы, которые помогут побороть лень во время работы. Об этом специалист поговорил с изданием РИАМО.

Во-первых, Наумов советует сменить обстановку. По его словам, можно попытаться поработать из дома или кафе. Иногда общение с коллегами отнимает время и появляется лень.

Во-вторых, бизнес-психолог посоветовал разделить свою работу на мелкие задачи. Можно подобрать картинки для презентации, почитать документы. В-третьих, следует дать себе обещание проработать не менее 15 минут.

В-четвертых, следует понимать, что бороться с ленью нужно только тогда, когда человек полностью отдохнул и его лень не вызвана эмоциями или истощением.

Ранее Коуч сообщил, что при летнем планировании работы самую тяжелую задачу следует ставить вперед. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.