После перенесенного коронавируса человеку необходимо получать витамин D и продукты с его содержанием. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург, пишут «Народные новости».
Наряду с витамином D важно добавить в рацион пищу с антоцианами в составе, они в свою очередь обладают противосвертывающими свойствами.
«В первую очередь витамином D богата морская рыба, например, скумбрия и сельдь. Противосвертывающими же свойствами обладают различные ягоды — малина, брусника и ежевика», — сказал Гинзбург.
Также диетолог посоветовал употреблять продукты с противовоспалительным действием. К таким он отнес хлеб, зерновые крупы, орехи и кисломолочную продукцию.
Ранее диетолог и эндокринолог Алена Барредо рассказала, к чему приведет полный отказ от хлеба. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Защита Никиты Журавеля намерена побороться за сокращение срока его тюремного заключения. Об этом в беседе с ТАСС заявил адвокат россиянина Андрей Сабинин. Сабинин сказал, что намерен обжаловать приговор Журавелю. Мужчину…
В Калининграде женщина упала из-за неубранной наледи возле магазина прямо на глазах у главы региона Алексея Беспрозванных. Об этом в понедельник, 25 ноября, проинформировало издание «Клопс». Уточняется, что эту историю…
Таганский суд Москвы оштрафовал мессенджер Telegram на семь миллионов рублей за отказ удалить запрещенную информацию. «Компания Telegram Messenger Inc. получила штраф, составляющий 7 млн рублей», — цитирует пресс-службу суда РИА…
Экс-президент Украины Петр Порошенко* заявил, что вступление страны в НАТО позволить закончить конфликт с Россией. Таким мнением он поделился в ходе выступления на Парламентской ассамблеи Североатлантического альянса в Канаде. «Мы…
В Сети содержится огромное количество рекомендаций для людей, испытывающих трудности с засыпанием: это и соблюдение режима сна, и вечерний душ, и советы не сидеть в гаджетах перед сном, и многое-многое…
Метеорологи предупредили, что в большинстве регионов ожидается отклонение от климатической нормы в сторону потепления. Об этом пишет «ФедералПресс». В «Яндекс Погоде» рассказали, что самая холодная зима ожидается в Сибири. Например,…