Гинеколог Тивари: Регулярный секс снижает риск сердечных приступов и инсультов

Акушер-гинеколог Сонамм Тивари рассказала о пользе регулярного секса для людей в зрелом возрасте. Информацией об этом она поделилась в разговоре с порталом HealthShots.

«Во время секса увеличивается частота сердечных сокращений, кровоток и потребление кислорода, что улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы», — сообщила специалист.

По ее словам, секс поможет избавиться от стресса, депрессии, положительно скажется на деятельности иммунной системы. Также благодаря регулярной половой жизни укрепляются мышцы тазового дна.

«Поскольку эти мышцы тренируются во время сексуальной активности, они становятся более тонизированными, что способствует лучшему контролю мочевого пузыря, снижению риска заболеваний тазового дна и повышению сексуального удовлетворения», — резюмировала Тивари.

Диетолог Лиза Афинская назвала овсянку худшим завтраком, поднимающим сахар в крови. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.