Гинеколог-эндокринолог Марина Ширина рассказала, как уменьшить боль в критические дни. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она заявила, что во время критических дней важно позаботиться о своем комфорте и выбрать подходящие средства гигиены. Она объяснила, что тампоны являются самым удобным средством при правильном использовании. При неверном использовании они могут привести к синдрому токсического шока, отметила врач.
Она отметила, что они подойдут девушкам при обильных выделениях. В последние дни менструации она посоветовала перейти на прокладки. В этот период стоит употреблять продукты, которые богатые железом. Например, печень, красное мясо, красную рыбу, свеклу, гречку, зелень.
Ширина добавила, что стоит избегать и соленой пищи. Она задерживает воду в организме. В период ПМС организм и так склонен к отечности, а так дело еще больше усугубится. Также важно пить воду.
Ранее врач Ермолова назвала болезни, на которые указывает постоянное чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Леонид Ивлев дал совет государствам НАТО, которые могут планировать удары по территории России. Своим мнением он поделился в разговоре с РИА Новости. «Горячим головам в НАТО следует не…
В Екатеринбурге в благотворительном фонде «Ника» во сне умер шестимесячный ребенок. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на источник. По имеющейся информации, он жил там со своей мамой. «Молодая женщина…
Над территорией семи регионов России за ночь уничтожили 39 беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. ВСУ применили БПЛА самолетного типа. Их перехватили и уничтожили дежурные средства противовоздушной обороны…
25 ноября в Санкт-Петербурге 12-летняя ученица шестого класса упала с балкона 13-го этажа и выжила. Об этом сообщает РЕН ТВ. По информации источника, девочка была госпитализирована в тяжелом состоянии. Врачи…
Самолетом Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100), который 24 ноября сгорел в Анталье после воспламенения левого двигателя, управлял опытный пилот. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Согласно данным канала, рейс выполняли КВС Владимир…
Вооруженные силы Украины (ВСУ) впервые нанесли удар по Курской области американскими беспилотным летательным аппаратом (БПЛА) Switchblade 600. Как сообщает SHOT, российские бойцы сбили его из обычного ружья. По информации источника, 25…