Гинеколог-эндокринолог Марина Ширина рассказала, как уменьшить боль в критические дни. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она заявила, что во время критических дней важно позаботиться о своем комфорте и выбрать подходящие средства гигиены. Она объяснила, что тампоны являются самым удобным средством при правильном использовании. При неверном использовании они могут привести к синдрому токсического шока, отметила врач.
Она отметила, что они подойдут девушкам при обильных выделениях. В последние дни менструации она посоветовала перейти на прокладки. В этот период стоит употреблять продукты, которые богатые железом. Например, печень, красное мясо, красную рыбу, свеклу, гречку, зелень.
Ширина добавила, что стоит избегать и соленой пищи. Она задерживает воду в организме. В период ПМС организм и так склонен к отечности, а так дело еще больше усугубится. Также важно пить воду.
Ранее врач Ермолова назвала болезни, на которые указывает постоянное чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Том Берендсен, член Европарламента от Нидерландов, рассказал о существовании лазеек, которые используются для поставок российского сжиженного природного газа (СПГ) в страны Евросоюза. Возмущение сложившейся ситуацией евродепутат высказал в рамках своего…
Ванную комнату невозможно представить без смесителя. Сегодня на ранке присутствует множество самых разных моделей, которые могут довольно сильно отличаться друг от друга. Общественная служба новостей разобралась, как выбрать смеситель для…
ВСУ в 2025 году смогут начать новое контрнаступление. Об этом сообщает The Sunday Times. Отмечается, что подобное будет возможно, если Киев получит от западных стран технику и сформирует бригады. Помимо прочего,…
В субботу в Саратове оказался сорван концерт исполнительницы и блогерши, выступающей под псевдонимом Enina. Сначала была путаница из-за возрастного ценза: билеты продавались с цензом 12+. Но буквально за пару дней…
Командир добровольческого корпуса «Князь Владимир» Денис Барило попросил об освобождении из СИЗО бывшего мэра Сочи Алексея Копайгородского и передаче его под наблюдение командования части. Об этом сообщает ТАСС. «Командование войсковой…
В Новосибирске сотрудники и владельцы одного из магазинов стали жертвой нападения со стороны группы мигрантов. Подробностями поделился Telegram-канал «Mash Siberia». Приезжие хотели приобрести сигареты, однако в магазине они продавались Покупатели…