Роспотребнадзор рекомендовал в случае, если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке в 29 градусов, сокращать продолжительность рабочего дня на два часа. При повышении температуры до 30,5 градуса – на четыре часа.
О том, как уберечь себя от коварных последствий жары в помещении и на улице в эфире телевидения Общественной службы новостей рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Московского государственного медико-стоматологического университета имени А.И. Евдокимова Юрий Конев.
«Желательно избегать работы на открытом воздухе в часы высокой активности солнца, а именно с 11 до 16 часов. Если приходится работать в офисе, то необходимо устраивать перерывы. Если температура выше 30 градусов, то периоды работы и отдыха между собой должны быть примерно равными, то есть 20 минут рабочих и 15 минут перерыв в более охлажденном помещении. Также необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, потому что при высоких температурах организм теряет необходимую воду и минеральные соли. Нужно пить до 400 миллилитров жидкости в час. Это может быть минеральная или щелочная, подсоленная вода, а также нежирные кисломолочные напитки. Температура воды должна быть не ниже 15 градусов. Одежду лучше носить несинтетическую, прикрывать голову, использовать защитные средства от ультрафиолета. Пожилым стоит отказать от работы на садовом участке в жару».
Напомним, по данным Росстата от жары и смога летом 2010 года умерли более 40 тыс. россиян, в том числе 9 тыс. москвичей. По данным ведомства, смертность в последнем месяце лета 2010 года была рекордной. Всего умерло 192 тыс. человек – на 41 тыс. больше, чем в августе 2009-го. Среди причин смертности самый сильный рост был отмечен у тех, кто связан с жарой и смогом: утопления, а также болезни органов дыхания и системы кровообращения.
Многие водители считают, что старые автомобили были более долговечными, а современные модели имеют ограниченный срок службы. Однако такой взгляд не всегда соответствует реальности. Разница заключается не столько в качестве, сколько…
Командир одного из разведывательных подразделений отряда специального назначения ВС Российской Федерации «Ахмат» Аид проинформировал о том, что в текущий момент оборона войск киевского режима оказалась обрушена. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он отметил,…
В Госдуме разработан законопроект, предусматривающий ежемесячные выплаты в размере прожиточного минимума для домохозяек. Автор инициативы — глава комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Согласно документу, выплата…
Американское космическое агентство НАСА сообщило о неожиданном повышении уровня мирового океана в 2024 году. Согласно данным спутниковых наблюдений, показатель увеличился на 0,59 см, что выше прогнозируемых 0,43 см. Учёные связывают…
По данным Telegram-канала «Разведка Ноем», Вооруженные силы Украины сталкиваются с большими потерями в районе населенного пункта Суджа. В сообщении канала подчеркивается, что в текущем конфликте большее значение имеют не территории, а человеческие жизни.…
Выступление заслуженного артиста России Алексея Глызина в Чите было перенесено в последний момент. Как сообщает «Чита.ру», решение об отмене концерта приняли за минуту до его начала. Мероприятие должно было пройти…