Фото: Агентство «Москва» / Сандурская Софья
День долголетия отмечается 29 августа. Врач-гериатр, геронтолог Валерий Новоселов назвал правила, соблюдая которые можно увеличить продолжительность своей жизни. Об этом пишет «Радио 1».
Эксперт отметил, что стоит отказаться от вредных привычек. Они сокращают жизнь человека на 10-15 лет. Важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом.
Геронтолог добавил, что нужно сбалансированно питаться. Рацион питания должен соответствовать энергозатратам человека, поддерживать энергетический баланс.
Он объяснил, что в долголетии очень сложно уследить причинно-следственные связи, потому что эта тема связана со всеми факторами нашей жизни.
Ранее врач Павличенко предупредила, что болезни сердца зависят от истории и факторов риска человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин исключил проведение мирных переговоров по Украине в ближайшее время. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает БелТА. Он пояснил, что действия Киева как…
Киевский режим потерял почти 15 тысяч солдат в Курской области. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «Всего за время…
Писателя Захара Прилепина собирались убить в Москве выстрелом в голову. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы дела, оглашенные адвокатом во Втором западном окружном военном суде. Данная команда от…
Кабан, которого подкармливал житель Кировского района Тульской области, привел с собой своих «друзей». Об сообщает издание «Тульские известия». В социальных сетях кабан, которого подкармливал местный житель, давно стал популярным в…
Российский военнослужащий с позывным Коловрат, уничтоживший первый в зоне СВО танк Abrams, стал инструктором и теперь обучает бойцов работе с ударными дронами. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу…
Депутаты Европарламента в четверг, 19 сентября, на пленарной сессии в Страсбурге принял резолюцию по Украине с призывом к странам ЕС разрешить удары Киева вглубь территории России. Об этом сообщает РИА…