Общество

«Газета.ru»: употребление фруктов и овощей способствует выработке тестостерона

6 июля 2024, 02:49 — Общественная служба новостей — ОСН

По информации «Газеты.ru», наблюдается постепенное снижение уровня тестостерона у мужчин после 30 лет, что может привести к различным проблемам, включая гипогонадизм.

Канадские ученые обратили внимание на роль рациона в предотвращении этого состояния. Проведенный анализ научных статей показал, что некоторые природные антиоксиданты, содержащиеся в растительных продуктах, могут способствовать увеличению выработки андрогенов.

Эти соединения, такие как флавоноиды, катехины и ресвератрол, можно найти в таких растительных продуктах, как сельдерей, зеленый чай, грейпфруты и многое другое.

Их употребление может помочь стимулировать производство тестостерона и предотвратить его снижение из-за эндокринных нарушений.

Также сообщалось, что высокий уровень воспалительных процессов у молодых людей может привести к ухудшению когнитивных способностей в среднем возрасте. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

ЦАХАЛ призвал жителей одного из районов Бейрута экстренно эвакуироваться

Армия обороны Израиля призвала жителей района Бурдж-аль-Бараджне в южном пригороде Бейрута к немедленной эвакуации. По данным ЦАХАЛ, в указанной местности размещены объекты шиитской организации «Хезболлах». Авихай Эдри, арабоязычный представитель ЦАХАЛ,…

% дней назад

Опубликованы правила ведения реестра каналов-десятитысячников

Минцифры и Роскомнадзор опубликовали новые правила верификации в социальных сетях для владельцев каналов с аудиторией более 10 тысяч человек. Об этом говорится в документах, опубликованных на портале проектов нормативных правовых…

% дней назад

Депутат ГД Журавлёв допустил, что ВСУ ударят по Крыму после потери Угледара

Депутат Госдумы и первый заместитель председателя Комитета по обороне Алексей Журавлёв предположил, что ВСУ могут нанести удар по Крыму после потери Угледара. Об этом пишет Life.ru. По его словам, российские…

% дней назад

ЦАХАЛ сообщил о новом ударе по группе радикалов в одной из школ Газы

Вооружённые силы Израиля вновь обстреляли сектор Газа, ударив по одному из учебных заведений, которое, как утверждают в ЦАХАЛ, стало командным пунктом боевого крыла действующей в Палестине организации «ХАМАС». Представители ВС государства…

% дней назад

Кабмин Дагестана: семьям погибших при инциденте на АЗС выделили по 1 млн

Родственники жертв взрыва АЗС в Республике Дагестан получили по одному млн руб, средства получены из резервного фонда властей республики. Информацию об этом рассказали в пресс-центре кабинета министров РД. 27 февраля на федеральной…

% дней назад

Авиакомпания «Россия» возобновляет рейсы из Москвы в Гавану

Авиакомпания «Россия» вновь начнет выполнять рейсы между Москвой и Гаваной, передает официальный сайт перевозчика. Полеты будут осуществляться один раз в неделю по воскресеньям, начиная с 13 октября. Туристы, прилетевшие в кубинскую столицу, смогут продолжить свое путешествие…

% дней назад