Гастроэнтеролог Якушева объяснила, какие продукты вызывают урчание в животе

Елена Якушева, врач-гастроэнтеролог, рассказала интервьюеру информационного портала «aif.ru» о причинах урчания в животе и способах избежать этого неприятного симптома.

В большинстве случаев урчание в животе возникает, когда организм испытывает голод. Желудок реагирует на отсутствие пищи, издавая характерный звук. Это нормальное явление и не представляет опасности. Однако, для некоторых людей урчание может стать довольно неприятным и даже мучительным.

Кроме голода, урчание может возникать при прохождении пищи по кишечнику. Некоторые продукты, такие как бобы, капуста, яблоки и виноград, могут вызывать урчание в животе.

Если урчание происходит после употребления молочных продуктов, это может означать, что у вас есть непереносимость лактозы. Также это может быть связано с недостаточным количеством ферментов для переваривания глютена, который содержится в свежем хлебе.

Стресс также может стать причиной. Пищеварительная система содержит нервные окончания, которые могут раздражаться при стрессовых ситуациях и вызывать урчание. Если подобное состояние постоянно повторяется, стоит обратиться к врачу.

Кроме того, урчание в животе может быть симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как язва, гастрит, и другие патологии органов пищеварения.

Излишнее потребление майонеза может значительно увеличить калорийность блюд, особенно если салаты «купаются» в нем. Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что существуют и положительные стороны этого продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.