Гастроэнтеролог Вялов заявил о бесполезности употребления свежевыжатых соков

О бесполезности употребления свежевыжатых соков в телеграм-канале заявил гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Эксперт объяснил, что в соковыжималке из сока уходит клетчатка и витамины. В напитке остаются только сахароза и небольшое количество жира. Это не является полезным для организма.

Чтобы сохранить в соке полезные микроэлементы врач посоветовал измельчать фрукты в блендере и добавлять воду.

Ранее сообщалось как подготовиться к осени и не впасть в депрессию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.