Фото: unsplash.com
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов поделился советами о продуктах, которые могут смягчить симптомы метеоризма и улучшить пищеварение.
В своем телеграм-канале врач перечислил несколько продуктов, включая имбирь и тимьян, которые помогают уменьшить газообразование и улучшить усвоение пищи благодаря их противовоспалительным и расслабляющим свойствам.
Вялов также отметил, что ферментированные продукты, такие как кефир и йогурт, богаты пробиотиками и способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника.
Помимо этого, врач рекомендовал употребление бананов и ананасов, поскольку они содержат элементы, улучшающие переваривание пищи.
Ранее офтальмолог клиники «Семейная» Эльвира Шихалиева сообщила, что для замедления развития катаракты важно отказаться от курения и следовать простым рекомендациям. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнослужащие Вооруженных сил России смогли разбить оборону ВСУ и взять под контроль Новогродовку в ДНР благодаря переданным артиллеристами координатам. Об этом рассказал командир разведывательной группы с позывным «Писарь». «Нашей целю…
Глава фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов обратился к руководителю правительства России Михаилу Мишустину с предложением быстрее сформулировать идею «социального паспорта военнослужащего», а также добавить в этот проект получение семьями солдат психологической, медицинской и финансовой…
Глава МИД РФ Сергей Лавров призвал не допускать втягивания представителей ООН в «псевдомирные инициативы» по урегулированию украинского конфликта. Лавров напомнил о важности неукоснительного соблюдения руководством и всеми сотрудниками Секретариата ООН принципов беспристрастности…
В Тонхэ власти Южной Кореи отказали во въезде в страну 16 россиянам, прибывшим на пароме, подозревая их в попытке незаконной трудовой деятельности, а не в туризме. Как сообщает ТАСС, посольство…
Жители города Фокино Приморского края остались без электричества в связи с аварией на подстанции. Об этом сообщил глава городского округа Александр Баранов. «Работы по устранению неполадок уже активно ведутся. На…
Более 875 тысяч домохозяйств Флориды остались без электричества из-за урагана «Хелен». Об этом свидетельствуют данные мониторингового ресурса PowerOutage.us. Поскольку Флорида является полуостровом и выступает глубоко в Карибский бассейн, она первой из американских…