Супы безусловно полезны для здоровья человека в целом. Они легче усваиваются, улучшают работу ЖКТ, способствуют похудению и многое другое. Однако в некоторых случаях от первых блюд лучше отказаться. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или при диабете. Рекомендациями поделилась гастроэнтеролог Euromed Clinic Ольга Волощук.
«При атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы не рекомендуется есть суп из жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов и птицы с кожей, поскольку такие продукты содержат много холестерина. Такой рацион может ухудшить состояние человека, спровоцировать обострение. Людям с сахарным диабетом противопоказано есть окрошку на квасе или фруктовые супы, а также супы с рисом. Людям с проблемами лишнего веса подойдет легкий овощной суп, суп на куриной грудке или индейке, суп с постной рыбой», – цитирует слова медика портал «Доктор Питер».
Также гастроэнтеролог рассказала, что если полностью убрать первые блюда из своего рациона, то никакого сильного вреда для организма не будет. Сбалансированное меню можно составить и без супов. Кроме того, медик отметила, что самые полезные супы – на нежирном бульоне. А вот суп с макаронными изделиями лучше из рациона убрать или дополнить его салатом из овощей.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о пользе некоторых продуктов для снижения уровня стресса. Как объяснила диетолог и физиотерапевт Ольга Мойсенко, крапива, одуванчики и щавель отлично справляются с этой задачей. Их можно добавлять в салаты, супы и даже делать из них смузи.
Российским туристам назвали три направления, которые будут популярны весной и летом 2025 года. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на данные сервиса «Слетать.ру». По данным сервиса, в весенне-летний сезон следующего…
В селе Красный Чикой Забайкальского края 15-летняя школьница вымогала у одноклассницы деньги, бив при этом ею пощечинами. Об этом информирует портал Chita.ru. По информации полиции, обвиняемая требовала у своей ровесницы…
В Днепропетровске российская гиперзвуковая ракета средней дальности «Орешник» нанесла удар по Южному машиностроительному заводу имени А. М. Макарова («Южмаш»). Там повреждены несколько производственных цехов. Об этом сообщил глава комиссии Общественной…
Минобороны РФ в пятницу, 22 ноября, заявило о достижении всех целей пуска боевыми блоками баллистической ракеты средней дальности «Орешник» в зоне СВО. Об этом сообщает ТАСС. Запуск был совершен накануне…
Глава российского министерства иностранных дел Сергей Лавров оценил действия уходящей администрации США в рамках их влияния на команду избранного президента Дональда Трампа. Слова дипломата передаёт РИА «Новости». Как подчеркнул Лавров,…
Председатель ЦБ РФ Эливира Набиуллина заявила, что снижение ключевой ставки в РФ начнется в 2025 году. Об этом пишет «ФедералПресс». Аналитик-экономист Константин Селянин считает, что Россию ждет стагфляция. Это самое плохое,…