Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась с RT информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья.
Она отметила, что такие продукты содержат клетчатку, улучшающую пищеварение, а также молочную кислоту, полезную для контроля уровня глюкозы. Квашеные овощи также богаты полезными бактериями, а засоленные овощи могут выступать в роли пребиотиков и пробиотиков.
Однако, врач предупредила о важности умеренного употребления соленых и квашеных продуктов из-за высокого содержания соли, особенно для лиц с гипертонией, проблемами со здоровьем сердца и почек. Детям младше двух лет не следует давать такие продукты из-за риска избыточного потребления соли.
Эксперт также обратила внимание на опасность попадания бактерий клостридий, вызывающих ботулизм, в домашние заготовки. Рекомендуется тщательно мыть продукты и обдавать их кипятком перед консервацией.
Также сообщалось, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Иркутской области подвижный состав сошел с рельсов, в результате чего железная дорога получила повреждения. Об этом в понедельник, 25 ноября, проинформировала Восточно-Сибирская транспортная прокуратура. Уточняется, что инцидент произошел на…
Участники протестной акции в Тбилиси стучат по железному ограждению у здания парламента. Об этом информирует ТАСС. По информации агентства, собравшиеся возле парламента также бросают камни, металлические прутья и деревянные флагштоки.…
Министерство обороны России поделилось подробностями последнего удара ВСУ. Информация появилась в Telegram-канале ведомства. Как сообщили в Минобороны, средства ПВО смогли перехватить восемь баллистических ракет. Также ВСУ использовали для атаки шесть…
Директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко сообщил, что китайский юань показывает укрепление на Московской бирже. Об этом пишет РИАМО. По его словам, в центре внимания…
Депутат парламента Дагестана Ислам Гусейханов после заключения контракта с Минобороны РФ намерен отправиться в зону СВО. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщает РИА Новости. Информацию подтвердил спикер народного собрания…
Объединенная авиастроительная корпорация (ОАК) поставила очередную партию истребителей-бомбардировщиков Су-34 Министерству обороны России. Об этом сообщила компания «Ростех». «Новые истребители-бомбардировщики прошли все требуемые испытания и направлены на места их дислокации для…