Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась с RT информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья.
Она отметила, что такие продукты содержат клетчатку, улучшающую пищеварение, а также молочную кислоту, полезную для контроля уровня глюкозы. Квашеные овощи также богаты полезными бактериями, а засоленные овощи могут выступать в роли пребиотиков и пробиотиков.
Однако, врач предупредила о важности умеренного употребления соленых и квашеных продуктов из-за высокого содержания соли, особенно для лиц с гипертонией, проблемами со здоровьем сердца и почек. Детям младше двух лет не следует давать такие продукты из-за риска избыточного потребления соли.
Эксперт также обратила внимание на опасность попадания бактерий клостридий, вызывающих ботулизм, в домашние заготовки. Рекомендуется тщательно мыть продукты и обдавать их кипятком перед консервацией.
Также сообщалось, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Второй раненный во время стрельбы у офиса Wildberries охранник скончался от полученных травм. Об этом рассказал информированный источник в компании. «Скончался второй раненый сотрудник охраны офиса Wildberries», – сообщил он в…
Сотрудники Федеральной службы безопасности (ФСБ) предотвратили попытку теракта по заказу киевского режима в Белгородской области. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства. Согласно сообщению, житель Бердска установил…
Европейские депутаты призвали президента США Джо Байдена и других союзников Вашингтона снять ограничения на использование Украиной предоставленного вооружения для проведения ударов по территории России. Информацию об этом сообщило издание Politico,…
В результате обысков, проведенных в Свято-Введенском монастыре канонической Украинской православной церкви в Киеве у двух монахов сотрудники СБУ изъяли телефоны. Об этом в среду, 18 сентября, сообщает ТАСС. Кроме того,…
Нападающий «Зенита» из Санкт-Петербурга Александр Соболев заявил, что в течение месяца не участвовал в тренировках с другими футболистами. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». Он отметил, что быстро наберет форму через игры.…
Замглавы военно-гражданской администрации Харьковской области Евгений Лисняк заявил, что украинская зенитная ракета попала в парк в Харькове, но Киев выдал ее за атаку ВС РФ. Его слова приводит ТАСС. В…