Фото: pixabay.com
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, почему молоко стоит употреблять только в разогретом виде.
Он отметил, что при нагревании молекулы воды в продукте начинают двигаться быстрее. Напиток становится более текучим и легче усваиваемым.
Как передает слова медика «Доктор Питер», нагревание способствует денатурации белка лактозы, который является причиной проблем с усвояемостью молока.
Спикер рекомендовал пить молоко, разогретое до 37-40 градусов. Долгая термическая обработка приведет к потере витаминов и образованию канцерогенов, предупредил он.
Садыков добавил, что теплое молоко улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, способствует укреплению иммунитета.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Ирина Писарева посоветовала не налегать на фастфуд во время магнитной бури.
Бразильский аналитик Центра геостратегических исследований Лукас Лейрос прокомментировал операцию российской армии «Поток» в Курской области. Свое мнение Лейрос выразил в публикации для Strategic Culture. По словам аналитика, операция является величайшим…
Известная певица Анна Седокова впервые прокомментировала сообщения о предложении дать интервью, последовавшем вскоре после гибели ее бывшего мужа Яниса Тиммы. Артистка подчеркнула, что инициатива о гонораре исходила не от нее…
Проживавший в Уотербери гражданин Соединённых Штатов Америки поджог собственное жилище ради того, чтобы суметь покинуть домовладение, за пределы которого ему не удавалось выйти порядка двух десятков лет. Об этом информирует местный телевизионный канал WFSB,…
В селе Черкасское Поречное Курской области российские бойцы обнаружили в церкви Воздвижения Креста Господня тела убитых украинскими боевиками мирных жителей. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на Минобороны России. «В…
Британский эксперт в области геополитики Джон Лок заявил о намерении России и Соединенных Штатов отстранить главу киевского режима Владимира Зеленского от власти на Украине. На эту тему Люк высказался в…
В расположенном в Соединённом Королевстве графстве Уилтшир домашние питомцы пытались съесть труп совершившей самоубийство англичанки Джеммы Харт. Об этом, ссылаясь на судебную документацию, информирует газета Daily Mirror. Отмечается, что сотрудники правоохранительных органов оказались вынуждены…