Общество

Гастроэнтеролог Марченко назвала способ защитить печень при похудении

6 апреля 2022, 12:32 — Общественная служба новостей — ОСН

В беседе с радио Sputnik гастроэнтеролог Наталья Марченко рассказала, что чрезмерно быстрое избавление от лишних килограммов может навредить печени. Врач раскрыла секрет как похудеть и сохранить здоровье.

При резком снижении веса жир из клеток попадает в печень. Если этот процесс развивается слишком быстро, жир начинает накапливаться в печени, поделилась Марченко.

Гастроэнтеролог посоветовала начинать избавление от избыточной массы тела с обследования, а затем наблюдаться у медиков во время снижения веса. Она напомнила, что рекомендуемой скоростью похудения считается не более 4 килограммов в месяц.

Ранее максимальное количество пельменей, которое можно есть, чтобы не набрать лишние килограммы, назвала врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Пельмени, сами по себе, продукт очень калорийный, а зачастую их едят с добавками в виде различных соусов. Поэтому, считает врач, ими не стоит злоупотреблять.

Также, гастроэнтеролог Александра Яковлева в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, какие особенности образа жизни могут негативно сказаться на здоровье желудка. Среди причин развития заболеваний ЖКТ нередко встречается злоупотребление кофе.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Байден оговорился во время трансляции, назвав себя своим мужем

Президент Соединенных Штатов Америки Джо Байден, которому недавно исполнилось 82 года, снова допустил оговорку, назвав себя супругом самого себя, вместо первой леди Джилл Байден во время торжественного ужина в Белом…

% дней назад

Бастрыкин взялся за дело в Тюмени по факту мошенничества с гробовыми

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Бастрыкин поручил провести проверку по делу о мошенничестве, в котором фигурируют родственники погибшего участника специальной военной операции (СВО) из Тюмени. Об этом стало известно…

% дней назад

Марочко: ВС России закрепились в промзоне Часова Яра

Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения Армии России добиваются успехов в проведении операции по освобождению расположенного в ЛНР населённого пункта Часов Яр. В ходе диалога с ТАСС…

% дней назад

Россиянам ответили, почему китайцы отказываются ездить на своих машинах

В России наблюдается стремительный рост продаж автомобилей китайского производства. В 2023 году шесть брендов Китая вошли в топ-10 самых продаваемых, а их доля на рынке достигла 47%. Об этом информирует…

% дней назад

Медведев: Использование Киевом дальнобойного оружия лишь отдаляет переговоры

Заместитель председателя Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев высказался о том, что Вооружённые силы киевского режима применили полученные от западных держав ракеты против расположенных в России целей. В ходе диалога с телевизионным каналом Al Arabiya он отметил,…

% дней назад

Симоньян: Экс-офицера ВС США и военного эксперта RT Беннетта могли убить

Главред интернет-издания RT Маргарита Симоньян поделилась теорией о том, что вышедший в отставку полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Беннет мог погибнуть из-за покушения. На него могли напасть из-за пророссийской позиции. Он отметила, что…

% дней назад