Гастроэнтеролог Кашух развеяла главный миф о диабете

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, что у людей, которые страдают сахарным диабетом, нет необходимости полностью исключать сладости из своего рациона. Об этом пишет «Доктор Питер».

По словам Кашух, не нужно совсем отказываться от любимых десертов. Однако, она уточнила, что важно ограничить их употребление, как и сахара в целом.

Гастроэнтеролог пояснила, что вместо блюд, содержащих «быстрые углеводы», врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, в которых углеводы расщепляются медленно. В качестве примера Кашух привела бурый рис и цельнозерновые макароны.

Более того, при сахарном диабете любого типа нет запретных продуктов, подчеркнула гастроэнтеролог. По ее словам, необходимо грамотно строить рацион, учитывая сахар в крови.

Ранее сообщалось, что фрукты, овощи и ягоды богаты витаминами, однако многие из них являются причиной возникновения аллергии, а также болезней ЖКТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.