Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух составила список из девяти продуктов, которые способствуют улучшению здоровья и могут предотвратить развитие ряда заболеваний. Об этом пишет Doctorpiter.ru.
Первой в списке стала репа, которая, по словам специалиста, может помочь остановить рост раковых клеток благодаря особым соединениям в своем составе.
«Ряд исследований показывает, что особые соединения в составе репы останавливают рост раковых клеток при некоторых онкологических заболеваниях», — отметила Кашух.
Репа также богата витамином С, который укрепляет иммунитет.
В список также вошла полба — крупа из диких сортов пшеницы, которая надолго сохраняет чувство сытости и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Жимолость — это настоящий источник антиоксидантов, защищающих органы от старения, благодаря высокому содержанию селена и калия.
Ревень известен своими противовоспалительными свойствами, а маш — отличным выбором для тех, кто следит за весом, благодаря низкому гликемическому индексу. Крыжовник помогает бороться с вирусами, черноплодная рябина поддерживает иммунитет и предотвращает инфекции мочевыводящих путей. Крапива снижает давление, а редька, богатая витаминами и минералами, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Как сделать так, чтобы ваша терраса оставалась уютным уголком для отдыха даже в зимний период? Должным образом выполненное утепление — ключ к решению этого вопроса. Общественная служба новостей расскажет, как…
Представляющего Ирландию экс-чемпиона американского промоушена UFC Конора Макгрегора осудили из-за случившегося шестью годами ранее изнасилования, информирует издание Reuters. Отмечается, что судьи постановили, что он должен будет компенсировать ущерб своей жертве, заплатив…
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов и президент Кубы Диас-Канель Бермудес встретились в Гаване. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу администрации российского политика. Отмечается, что в ходе рабочего общения…
Супруга короля Великобритании Карла III, королева Камилла, не сможет присутствовать на благотворительном концерте в Альберт-холле в Лондоне из-за инфекции дыхательных путей. Об этом сообщил Букингемский дворец в официальном заявлении. «В…
Глава киевского режима Владимир Зеленский обрушился с критикой на парламентариев и сотрудников зарубежных дипломатических миссии из-за того, что они не желают продолжать работу в тот момент, когда страна может стать целью ракетных ударов. На страницах в социальных…
Президент России Владимир Путин заявил о создании и успешных испытаниях новейшей ракетной системы «Орешник», обратив внимание на ее уникальные характеристики и высокую значимость для безопасности страны. Соответствующие заявления прозвучали на совещании с руководством Минобороны и представителями оборонно-промышленного комплекса…