Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух составила список из девяти продуктов, которые способствуют улучшению здоровья и могут предотвратить развитие ряда заболеваний. Об этом пишет Doctorpiter.ru.
Первой в списке стала репа, которая, по словам специалиста, может помочь остановить рост раковых клеток благодаря особым соединениям в своем составе.
«Ряд исследований показывает, что особые соединения в составе репы останавливают рост раковых клеток при некоторых онкологических заболеваниях», — отметила Кашух.
Репа также богата витамином С, который укрепляет иммунитет.
В список также вошла полба — крупа из диких сортов пшеницы, которая надолго сохраняет чувство сытости и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Жимолость — это настоящий источник антиоксидантов, защищающих органы от старения, благодаря высокому содержанию селена и калия.
Ревень известен своими противовоспалительными свойствами, а маш — отличным выбором для тех, кто следит за весом, благодаря низкому гликемическому индексу. Крыжовник помогает бороться с вирусами, черноплодная рябина поддерживает иммунитет и предотвращает инфекции мочевыводящих путей. Крапива снижает давление, а редька, богатая витаминами и минералами, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Возглавлявший на протяжении 16 лет главные программы разведки США по исследованию НЛО Джей Стрэттон пообещал раскрыть все нюансы существования инопланетян. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на The Hollywood Reporter.…
Местные жители нового квартала в московском районе Аннино рассказали о значительно увеличении числа мигрантов в округе. Об этом сообщает «Газета.Ru». По словам местной жительницы по имени Ольга, люди, которые проживают…
Картофель содержит множество полезных витаминов и минералов. Употребление картофеля помогает повысить работоспособность и выносливость, благодаря растительной клетчатке, которая способствует сжиганию калорий. Об этом сообщил «Газете.Ru» заведующий кафедрой биотехнологии и технологии…
Заместитель председателя комитета Верховной рады Украины по вопросам национальной безопасности Марьяна Безуглая написала прошение об отставке. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале. «Прошу освободить меня от исполнения обязанностей заместителя главы комитета по вопросам национальной безопасности,…
Известная группа Queen впервые за долгие годы решила порадовать своих верных поклонников долгожданным переизданием дебютного альбома Queen I. Музыканты проделали масштабную работу, отыскав в архивах уникальные записи и создав бокс-сет.…
Учащиеся школы №68 в Челябинске, ставшие жертвами нападения одноклассника, были доставлены в Российскую детскую клиническую больницу (РДКБ) в Москве. Об этом сообщает Минздрава РФ. В ведомстве уточнили, что пациенты перенесли…