Клубника богата огромным количеством витаминов, однако ее чрезмерное употребление может негативно повлиять на организм. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передаёт «Газета.Ru».
Идеальная доза для взрослого человека составляет примерно 250 граммов ягоды в день. Однако превышение нормы и ежедневное употребление могут спровоцировать нарушение работы ЖКТ. Клубника также опасна для аллергиков — к примеру, маленьким детям вовсе не стоит давать ягоду в больших количествах.
Сама по себе клубника крайне полезна. В ней содержатся почти все витамины группы В, С, А, РР, а также железо, калий, йод, магний, фосфор, кальций и цинк. Также данную ягоду рекомендуют есть при сильном дефиците витамина С, поскольку даже небольшое ее количество способно быстро восстановить его содержание.
Ранее врач Мария Мухина предупредила об опасности употребления клубники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-служба израильских Вооружённых сил проинформировала о том, что за дневной период авиационным подразделениям удалось провести множество результативных вылетов, поразив множество расположенных в южной части ливана объектов. Подчёркивается, что удары наносились по различным связанным с действующей…
В зоне спецоперации ВС РФ фактически контролируют значительную часть Макеевки, города в ЛНР, после серьезного удара по боевикам ВСУ. Российские военные укрепили свои позиции на важных стратегических высотах и продолжают…
Бывший командующий 58-й армией генерал-майор Иван Попов, который обвиняется в мошенничестве и подлоге, планирует добиваться рассмотрения уголовного дела в Запорожской области, где преступление и было совершено. Об этом заявил его…
Командование Вооружённых сил Израиля проинформировало о том, что расположенные на Севере государства города в вечерний период оказались целью артиллерийской атаки. В армии обратили внимание на то, что удары наносились с ливанского приграничья. После отражения нападения войска…
Командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов рассказал в своем Telegram-канале о попытке армии киевского режима прорваться у населенного пункта Плехово Суджанского района Курской области. В своем сообщении он отметил, что…
После прибытия в Соединённые Штаты Америки глава киевского режима Владимир Зеленский планирует отправиться на экскурсию по заводскому комплексу, на котором создаются отправляемые Вооружённым силам его державы снаряды. Об этом информирует Associated Press, ссылаясь на сказанных с разработкой…