Клубника богата огромным количеством витаминов, однако ее чрезмерное употребление может негативно повлиять на организм. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передаёт «Газета.Ru».
Идеальная доза для взрослого человека составляет примерно 250 граммов ягоды в день. Однако превышение нормы и ежедневное употребление могут спровоцировать нарушение работы ЖКТ. Клубника также опасна для аллергиков — к примеру, маленьким детям вовсе не стоит давать ягоду в больших количествах.
Сама по себе клубника крайне полезна. В ней содержатся почти все витамины группы В, С, А, РР, а также железо, калий, йод, магний, фосфор, кальций и цинк. Также данную ягоду рекомендуют есть при сильном дефиците витамина С, поскольку даже небольшое ее количество способно быстро восстановить его содержание.
Ранее врач Мария Мухина предупредила об опасности употребления клубники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сказавшиеся на инфраструктуре последствия непогоды в Тульской области устраняют десятки бригад, сообщает правительство региона, но электричество и водоснабжение отсутствует в «ряде населенных пунктов». Губернатор Дмитрий Миляев сообщал, что 21 сентября…
В результате удара Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Новой Каховке Херсонской области был поврежден газопровод низкого давления, что привело к обесточиванию жителей. Об этом сообщил губернатор региона Владимир Сальдо в…
Внук певицы Аллы Пугачевой Никита Пресняков начал зарабатывать на выступлениях в барах США. Об этом сообщает Telegram Shot. По имеющейся информации, он исполняет кавер-версии популярных российских хитов 2000-х. «Среди них "Люби…
Директор гимназии Екатеринбурга №8 «Лицей имени С. П. Дягилева» Наталья Швидко заявила, что ученица пятого класса сама сняла обнаженное видео. Параллельно съемку вела и её подруга. Ранее СМИ писали, что…
В случае неуплаты алиментов водителя могут лишить прав. Информацию об этом сообщает издание news.ru со ссылкой на юриста Михаила Салкина. По словам Салкина, такие меры являются законными. В Москве, к…
Член комитета Госдумы по безопасности Адальби Шхагошев заявил, что слова президента России Владимира Путина о новых ракетах взбудоражили западные военные разведки. Напомним, в боевых условиях было проведено испытание одной из…