Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в разговоре с «Известиями» опровергла мнение, что напитки разбавляют желудочный сок. По её словам, питьё воды во время еды помогает пищеварению.
По её словам, утверждение о вреде привычки запивать еду водой не имеет научных доказательств. Наоборот, умеренное количество жидкости расщепляет пищу и улучшает усвоение питательных веществ.
Кашух добавила, что организм здорового человека регулирует количество желудочного сока, необходимое для нормального пищеварения. Она отметила, что употребление недостаточного количества жидкости, наоборот, может стать причиной запоров.
Врач также рассказала, что алкоголь и кофе приводят к обезвоживанию организма, потому не рекомендуется запивать ими пищу. Она призвала после каждой порции таких напитков выпивать аналогичное количество воды.
Ранее врач Кашух назвала причины и симптомы нехватки железа в организме. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Образ жизни и привычки имеют важное значение для сохранения здоровья, оказывая прямое влияние на его состояние. Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева отметила необходимость поддержания достаточного уровня физической активности. Об этом сообщает…
На греческом острове Санторини местные жители скрываются от туристов, подробнее об этом рассказали в издании Birmingham Mail. По информации журналистов, британские путешественники перегружают остров, вызывая недовольство у греков, включая сотрудников…
По данным журнала Forbes, «Газпром» занял первое место в рейтинге самых убыточных компаний России по итогам 2023 года. Согласно опубликованной информации, чистый убыток компании составил 583,1 млрд рублей. После публикации…
В Хабаровске произошел пожар на площади 1 тысячи квадратных метров в здании Краевого музыкального театра. Об этом сообщается в Telegram-канале МЧС России. «Горит обшивка и кровля здания на 1 тысячи…
Депутат Госдумы Сергей Колунов обратился к уполномоченному при президенте РФ по правам ребенка с предложением разработать меры ответственности для родителей детей-квадроберов, включая возможное лишение родительских прав и привлечение к административной…
На встрече со студентами колледжей в индустриальном парке «Руднево» президент РФ Владимир Путин высказал положительное отношение к беспилотной авиации, отметив, что она вызывает восхищение. Об этом информирует ТАСС. Как отмечается,…