Фото: freepik / KamranAydinov
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе употребления дыни, а также, кому ее не стоит есть. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам врача, в 100 граммах дыни содержится всего 35-40 килокалорий. Этот фрукт на 90% состоит из воды, поэтому он отлично утоляет жажду. Кроме того, дыня богата витаминами А, С, Р, фолиевой кислотой, а также минералами, такими как натрий, калий, железо и кремний.
Однако стоит помнить, что чрезмерное потребление дыни может привести к вздутию живота, метеоризму и расстройствам пищеварения. Рекомендуется съедать не более 300-500 граммов дыни в день, разбивая порцию на несколько приемов, отмечает специалист.
Дыню не рекомендуется есть при обострении воспалительных заболеваний ЖКТ, кишечных инфекциях и остром панкреатите.
Ранее диетолог Сара Элсинг рассказала о пользе употребления батата, или сладкого картофеля. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Гидрометцентр России в четверг, 19 сентября, в очередной раз объявил в Санкт-Петербурге и Ленинградской области желтый уровень погодной опасности. Об этом сообщается на сайте организации. Согласно метеопрогнозу, в ночь на пятницу, 20…
В Московской области правоохранители ликвидировали лабораторию по производству метадона, финансирование которой осуществлялось с Украины. Об этом рассказали в Федеральной таможенной службе. Как передает «Лента.ру», таможенники отследили перемещение фуры с наркотиками, которая ехала из…
В Санкт-Петербурге 15-летний молодой человек попал в больницу после взрыва ресивера в автомобильной мастерской. Информацию об этом сообщает издание «Фонтанка». Сообщается, что инцидент произошел в Пушкинском районе Петербурга 18 сентября.…
Военный журналист немецкого издания Bild Юлиан Репке заявил, что Покровск (Красноармейск), на который развивают наступление ВС РФ, превратился в город-призрак. Репке отметил, что в населенный пункт можно попасть только по…
Юморист Гарик Харламов принял решение объявить о закрытии популярного шоу Comedy Club. Об этом сообщает РБК Life со ссылкой на пресс-службу ТНТ. Произошло это накануне старта нового сезона. «Дорогие друзья,…
Германия собирается одобрить передачу Украине 397 миллионов евро на военную помощь. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на письмо Министерства финансов к бюджетному комитету нижней палаты бундестага. В письме сообщается,…