Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, чем опасны приемы пищи ночью. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с «Вечерней Москвой» врач объяснила, что желание есть по ночам возникает из-за неправильного питания днем, психологических трудностей, а также диет.
При этом чаще всего для трапезы в позднее время суток люди выбирают жирную или острую еду, которая может плохо повлиять на желудок.
«Все они тяжело усваиваются желудком, поэтому могут привести к изжоге и эрозии», — подчеркнула Дианова.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, как сделать популярные новогодние блюда — салаты оливье, сельдь под шубой, заливную рыбу и торты — менее вредными. Врач рассказала, что калорийность первого можно снизить, уменьшив количество вареного картофеля в нем.
Кроме того, кардиолог Светлана Павличенко призвала заменить сливочное на маргарин без холестерина. Согласно заявлению медика, в ста граммах такого масла присутствует до 220 миллиграммов чистого холестерина.
В Краснодарском крае после атаки беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины 21 сентября частично перекрыли въезд в Тихорецкий район. Об этом сообщил губернатор региона России Вениамин Кондратьев Как говорится в его Telegram-канале, временно перекрыт «въезд…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров считает, что Украина ведет атаки на территорию России с использованием дронов для поддержки военных действий. В беседе с «Лентой.ру»…
Россия и Китай начали военно-морские учения «Бэйбу/Взаимодействие», пишет издание «ТАСС». Согласно сообщению, что перед отправлением для учений в море из Владивостока совместного отряда военных морских суден Тихоокеанского флота и ВМС…
Перед перелетами не рекомендовано есть жирное мясо, зелень и бобовые, а также пить алкоголь и кофе. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина, сообщает Москва 24. Специалист отметила, что при длительном…
Вооруженные силы России уничтожили сухогруз с ракетами и боеприпасами ВСУ, которые были поставлены Киеву странами Запада. Об этом сообщает Министерство обороны РФ. «Уничтожены два склада ракетно-артиллерийского вооружения, нанесено поражение сухогрузу…
В ходе расследования киберпреступлений французскими силовиками, команда мессенджера Telegram начала сотрудничать с силовыми структурами не только Франции, пишет Le Figaro. Связано такое решение команды мессенджера с арестом его сооснователя Павла…