Гастроэнтеролог Чижикова заявила, что тыква снижает риск развития заболеваний сердца

Врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова рассказала, что тыква богата антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалительными процессами и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет РИАМО.

Она объяснила, что 90% тыквы – это вода, а 10% – витамины – А, С, В1,В2, В3,В4 и другие. Также в ней присутствуют макроэлементы. Медик уточнила, что регулярное употребление тыквы помогает укрепить иммунную систему и улучшить зрение.

Врач подчеркнула, что в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, при сахарном диабете, при мочекаменной и желчекаменной болезни стоит уменьшить употребление овоща.

Ранее нутрициолог Тиханычева перечислила продукты для красоты, замедляющие старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.