фото: Pixabay
Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная опровергает распространенное мнение о полезности свежевыжатых соков. По словам специалиста, эти напитки могут нанести вред организму.
В интервью радио Sputnik, доктор наук заявила: «Соки не являются полезными, и совсем не вариант коррекции питьевого режима». Она обосновала свою позицию, отметив, что свежие соки содержат высокий уровень фруктозы и фруктовых кислот, что может негативно сказаться на здоровье органов.
Органические кислоты, присутствующие в соках, могут повредить зубную эмаль. Также они могут ухудшить состояние людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. По мнению Бережной, частое употребление соков является нежелательным и может вызвать проблемы.
Вместо свежевыжатых соков, специалист рекомендует употреблять смузи, овощные или фруктово-овощные соки с мякотью. Такой подход поможет избежать резких изменений уровня глюкозы и смягчить негативное воздействие на организм.
Также сообщалось, что симптомы инфаркта не всегда ограничиваются типичной болью в груди. Как объясняет кардиолог, онемение пальцев рук, легкие боли в груди, даже с правой стороны, могут быть признаками сердечных проблем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Анатолий Матвийчук прокомментировал удар по главному центру радиосвязи ГУР Минобороны Украины. Его слова приводит News.ru. Накануне Министерство обороны РФ сообщило, что ВС РФ поразили главный центр специальной радиосвязи…
Германия планирует осуществить проверку использования немецкого оружия Израилем, чтобы удостовериться в соответствии международного права. Министр экономики Германии Роберт Хабек заявил, что в случае обнаружения нарушений в секторе Газа будут приняты…
Низкая рождаемость в России вызвана строительством однокомнатных квартир, считает сенатор Анатолий Широков. По мнению парламентария, маленькие квартиры вынуждают россиян откладывать рождение детей. «Фактически мы программируем недостаток качественного жилья для создания семьи, рождения…
В Санкт-Петербурге внедорожник потерял управление и на скорости сбил курьера. Об этом сообщает Telegram « 112». «Водитель "Вольво" не справился с управлением и вылетел с проезжей части», – сказано в…
Водитель такси, ведущий свой блог, Денис Ковшов (ExtraSpb) предупредил о рисках введения краткосрочных полисов страхования ОСГОП для такси. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает Ридус. По мнению Ковшова, для…
Экс-начальник отдела Роспотребнадзора по Нефтеюганску, Пыть-Яху и Нефтеюганскому району ХМАО Александр Щербаков, обвинённый в получении взяток, подписал контракт с Минобороны РФ и отправился в зону СВО. Об этом сообщает Ura.ru. Щербакову…