Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная высказала свое мнение о пользе и вреде шоколада. Об этом пишет radio1.ru.
По ее словам, шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать и безусловно вредным.
Бережная подчеркнула, что шоколад полезен в качестве удовольствия и средства для хорошего настроения.
«Суточная норма его не должна превышать 10 г», — сказала она.
blockquote
Бережная также отметила, что чрезмерное потребление сладкого, в том числе шоколада, наносит серьезный удар по поджелудочной железе.
«Альтернативой шоколаду может стать индейка, приготовленная на пару — серотонина в ней содержится не меньше», — добавила врач.
blockquote
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Спикер палаты представителей конгресса США Майк Джонсон назвал главной проблемой страны высокую стоимость жизни. Слова американского парламентария прозвучали в эфире телеканала NBC News. Дорогую жизнь в Штатах Джонсон охарактеризовал как…
Пресс-служба действующей в Ливане организации «Хезболлах» проинформировала о проведённой в воскресенье атаке, целью которой оказалась база подразделения «Голани» Вооружённых сил Израиля. Отмечается, что для поражения расположенных в южной части города Хайфа объектов боевые отряды…
Бывший министр сельского хозяйства РФ и губернатор Краснодарского края Александр Ткачев сделал заявление о нехватке кадров в отечественном сельском хозяйстве. Уже в 2027-м году на фоне демографической ямы 1990-х в…
США могут отправить около сотни своих солдат в Израиль, чтобы те управляли системой ПВО THAAD. Об этом сообщает РИА «Новости» в своём телеграм-канале. По словам пресс-секретаря Пентагона Патрика Райдера, поставки…
На северо-западе Германии в городе Лер в результате пожара на аттракционе «Дорога ужасов» пострадали 11 человек. Об этом пишет агентство ТАСС со ссылкой на полицию федеральной земли Нижняя Саксония, где…
Заместитель главы ЦПВС Российской Федерации в Сирийской Арабской Республике Олег Игнасюк проинформировал о том, что самолётные группы ВКС в воскресенье провели несколько результативных вылетов в регионе Дейр-Эз-Зор, поразив укрытия террористов.…