(Фото: pexels.com)
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о пользе употребления киви и других экзотических фруктов. Об этом сообщает Lenta.ru.
Специалист отмечает, что употребление киви способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Этот фрукт также содержит большое количество витамина C, что делает его отличным антиоксидантом.
Благотворно влияет на организм и авокадо. Медик подчеркивает, что этот фрукт богат витаминами А, Е, В, К, содержит фолиевую кислоту и калий. Его рекомендуется употреблять для профилактики нарушений нервной системы, улучшения работы мозга и снижения усталости. Однако важно иметь в виду, что авокадо является жирным и калорийным продуктом, поэтому его нужно есть в меру.
Помело обладает богатым составом витаминов С, А, К, РР, группы В, а также содержит кальций, калий, натрий, фосфор, железо и клетчатку. Этот фрукт является отличным антиоксидантом и помогает в предупреждении атеросклероза и диабета.
Гастроэнтеролог также отметил, что такой фрукт, как ананас, богат марганцем, калием, витаминами А, В, С, Е и жирными кислотами. Его употребление способствует укреплению иммунитета и защите организма от ОРВИ.
Ранее диетолог Мосли рассказал о негативных последствиях быстрого употребления пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в интервью Al Arabiya прокомментировал риск применения Россией ядерного оружия. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает ТАСС. Медведев подчеркнул, что использование этого вида вооружений…
В церкви Святого Петра в британском городе Шипли начали проводить матчи по реслингу, чтобы привлечь новых прихожан. Об этом рассказал автор идеи Гарет Томпсон в подкасте Moncrieff Highlights. По данным…
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский сам просил, чтобы передовую ракету «Орешник» испытали на украинской территории. Она в Telegram отметила, что…
Известный российский стендап-комик Руслан Белый*, который покинул страну и сейчас живёт в Барселоне, поделился своими планами на будущее. В подкасте «Без души» Белый* рассказал, что хотел бы приобрести недвижимость в…
Живя в сельской местности или в пригороде, многие сталкиваются с необходимостью обустройства хорошего сарая на своём участке. К сожалению, не все понимают, что плохо выполнив утепление хозяйственных построек, можно столкнуться…
Мощный одиночный взрыв в вечерний период прозвучал на территории украинского города Харьков. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует местный телевизионный канал «Общественное». «Сообщают о взрыве в Харькове», — описывают сложившееся положение дел журналисты. Отмечается, что городские…