Frontiers: Запах эфирных масел улучшает когнитивные способности во время сна

Аромат эфирного масла во время сна позволяет пожилым людям улучшить когнитивные способности, заметили неврологи из Калифорнийского университета в США. Выводы работы опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.

Исследователи обратили внимание, что группа участников, получавшая картриджи для диффузоров с эфирными маслами, продемонстрировала на 226% лучший результат в сравнении с контрольной группой.

МРТ мозга зафиксировал кроме того высокую целостность проводящего пути мозга, а сами участники признались, что стали крепче спать.

Ранее врач Андрей Сахаров заметил, что сон является одним из главных источников силы и здоровья организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.