Фото: Jair Lázaro / unsplash.com
Ученые из университета Манитобы и университета Саскачевана выяснили, что потребление бобовых может снизить риск инфаркта на 38 процентов. Исследование опубликовано в журнале Foods.
Согласно данным Национального исследования здоровья и питания США (NHANES), употребление в пищу арахиса и других бобовых может снизить риск ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний в связи с содержанием белков растительного происхождения, которые обладают более низким уровнем холестерина, чем животный протеин.
Также потребление бобовых может снизить риск сахарного диабета, улучшив контроль уровня сахара в крови. Бобовые, в том числе, способствуют чувству сытости – в этом плане они оказались полезнее риса и пшеницы.
Ранее токсиколог Михаил Кутушов заявил, что сахар делает кровь густой и вредит здоровью хуже жирной и копченой пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне, направлявшиеся в Турцию, оказались застряли в аэропорту Казани почти на девять часов. Об этом сообщает «Татар-информ». По информации источника, самолет авиакомпании Pegasus Airlines, который должен был вылететь из столицы…
Как минимум шесть взрывных устройств были использованы в подрыве трубопроводов «Северный поток» и «Северный поток – 2». Об этом пишет газета Die Welt, опираясь на судебные документы, которые она получила…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала применение баллистической ракеты средней дальности «Орешник» и обращение президента РФ Владимира Путина мощнейшим актом современной геополитики. «Обращение президента Российской Федерации вместе с успешной демонстрацией нашего российского гиперзвукового…
На Урале прошли обыски у мэра одного из городов и его заместителей. Об этом сообщает URA.RU. Речь идёт о руководителе Дегтярска Вадиме Пильникове и Андрее Ильине, а также директоре МКУ…
Глава партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен пригрозила свергнуть неустойчивое правительство премьер-министра Франции Мишеля Барнье на фоне разногласий по проекту бюджета. Об этом пишет Reuters. В частности, политик выступила против…