Фото: Jair Lázaro / unsplash.com
Ученые из университета Манитобы и университета Саскачевана выяснили, что потребление бобовых может снизить риск инфаркта на 38 процентов. Исследование опубликовано в журнале Foods.
Согласно данным Национального исследования здоровья и питания США (NHANES), употребление в пищу арахиса и других бобовых может снизить риск ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний в связи с содержанием белков растительного происхождения, которые обладают более низким уровнем холестерина, чем животный протеин.
Также потребление бобовых может снизить риск сахарного диабета, улучшив контроль уровня сахара в крови. Бобовые, в том числе, способствуют чувству сытости – в этом плане они оказались полезнее риса и пшеницы.
Ранее токсиколог Михаил Кутушов заявил, что сахар делает кровь густой и вредит здоровью хуже жирной и копченой пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
33-летний Никита Пресняков прокомментировал распространившуюся в социальных сетях новость о разводе с Аленой Красновой. Неизлечимо больной внук Аллы Пугачевой отреагировал на слухи о браке в соцсетях. В сентябре 2024 года…
Журналисты призвали Запад признаться, что он боится ядерного конфликта с Россией. Об этом говорится в публикации Politico. В частности, в публикации говорится о необходимости дать честный ответ на вопрос, может…
Восемь крупнейших строительных компаний, осуществляющих возведение складов и логистических центров для Wildberries, направили открытые письма, в которых подтвердили свою готовность продолжить строительство и завершить проекты в оговоренные сроки, игнорируя заявления…
«Кинопоиск» объявил о планах экранизировать популярную российскую видеоигру «Atomic Heart». Эта информация была опубликована в официальном Telegram-канале компании. Написание сценария для будущего фильма поручено Роману Кантору, известному по своей работе…
Пленный украинский боец Артем Казарченков рассказал о бегстве иностранных наемников с передовой после сильных обстрелов. Об этом пишет РИА Новости. В подкрепление ВСУ были два наемника из Германии и Новой…
Многие участники юмористического шоу Comedy Club, по мнению продюсера Иосифа Пригожина, уже переросли формат этой программы. Пригожин отметил в беседе с NEWS.ru, что шоу просуществовало достаточно долго, но время и…