Флеболог Авакян во избежание отеков в жару призвал пить достаточно воды и избегать перегрева

В жаркую погоду руки могут отекать из-за расширения сосудов, недостаточного уровня жидкости, потери солей и электролитов или перегрева. Об этом рассказал хирург-флеболог Армен Авакян.

Он отметил, что в жару сосуды расширяются для увеличения кровотока и обеспечения охлаждения организма. Из-за этого жидкость может задерживаться в тканях.

Если человек пьет недостаточно жидкости, организм начинает задерживать воду. Также отечность может возникать из-за длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. От перегрева организм также начинает запасаться жидкостью.

Врач в беседе с «АиФ» предупредил, что причиной лимфатических отеков могут быть и различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистой системы, и беременность.

К способам борьбы с отечностью в жару медик отнес потребление достаточного объема воды, отказ от длительного пребывания под солнцем, регулярную зарядку для рук, массаж и сбалансированное питание.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова назвала отказ от физической активности и недосып главными ошибками гипертоников. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.