Фото: pixabay
Физиолог из Университета Лестера, Великобритания, Том Йейтс рассказал о пользе ежедневной ходьбы по 10 минут, которая увеличивает продолжительность жизни на год. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, особенно заметная польза от ходьбы наблюдается у людей старше 60 лет.
Врач также добавил, что ходьба более полезна для мужчин, чем для женщин. В частности, получасовая ежедневная прогулка увеличивает продолжительность жизни женщин в среднем на 16 месяцев, а мужчин — почти на 2,5 года. Однако причины таких гендорных различий не ясны, подчеркивает Йейтс.
Ранее иммунолог Альсалех заявил, что брокколи и зеленый перец замедляют старение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в интервью телеканалу Al Arabiya заявил о возможности развития конфликта на Украине по любому сценарию из-за решений Запада. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает…
НАТО напрямую воюют с Россией, они дают цели на территории России, а также управляют действиями ракет западного производства. Об этом заявил зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев. «Государства НАТО по сути…
С 1 июля 2025 года российские пенсионеры смогут использовать электронные удостоверения с QR-кодом для подтверждения своего льготного статуса. Об этом сообщили в пресс-службе Минтруда. В ведомстве уточнили, что соответствующий проект…
Во Франции предупредили, что используемые в зоне СВО способы ведения боевых действий начали распространяться по миру. Об этом пишет The Times. По словам начальника штаба Сухопутных сил Франции генерала Пьера…
Жители Озерска в Челябинской области спасли африканского карликового ежа, обнаруженного в коробке на мусорной свалке. Об этом сообщили в социальных сетях. По мнению спасателей, бывшие владельцы устали ухаживать за животным…
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы сообщил, что чеснок, мед и имбирь являются природными антибиотиками, которые помогают естественным образом укреплять иммунную систему. Помимо них, оливковое и эфирное масла также…