Фото: pixabay
Физиолог из Университета Лестера, Великобритания, Том Йейтс рассказал о пользе ежедневной ходьбы по 10 минут, которая увеличивает продолжительность жизни на год. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, особенно заметная польза от ходьбы наблюдается у людей старше 60 лет.
Врач также добавил, что ходьба более полезна для мужчин, чем для женщин. В частности, получасовая ежедневная прогулка увеличивает продолжительность жизни женщин в среднем на 16 месяцев, а мужчин — почти на 2,5 года. Однако причины таких гендорных различий не ясны, подчеркивает Йейтс.
Ранее иммунолог Альсалех заявил, что брокколи и зеленый перец замедляют старение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Израильская армия увеличила интенсивность бомбардировок в южных районах Ливана, нанеся около 70 ударов за 20 минут. Об этом сообщил телеканал Al Hadath. Согласно полученными данным, израильская авиация провела серию атак…
Турэксперт Дмитрий Арутюнов рассказал о возможностях комфортного отдыха осенью на Черном и Средиземном морях. Об этом сообщает ОТР. По словам эксперта, сентябрь идеально подходит для посещения средиземноморских курортов таких, как…
Грамотный выбор парника – залог богатого урожая. Но как среди многообразия вариантов, представленных на рынке, найти тот самый, который лучше всего подойдет именно вам. Общественная служба новостей расскажет, как правильно…
Командир спецназа «Ахмат», генерал-майор Апти Алаудинов, заявил, что СВО может завершиться в текущем году, иначе она перейдет в новую стадию с использованием всех видов вооружений. Об этом он сообщил в…
В Калининграде 41-летняя женщина лишилась значительной суммы денег и своего дома, став жертвой мошенников. Об этом сообщает издание «Янтарный край». Неизвестные, выдававшие себя за сотрудников банка, Центрального банка, мобильной связи…
В столице Гондураса открыли памятник первому космонавту Юрию Гагарину. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Россотрудничество. Памятник был открыт на Бульваре Суйапа напротив Национального автономного университета Гондураса. Он был…