Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась своим мнением о возможности снижения веса только в зоне рук. Об этом сообщает издание «Спорт-Экспресс».
Как рассказала эксперт, такое похудение не представляется возможным. Это связано с тем, что организм распределяет жировую ткань по всему телу. В связи с этим и процесс похудения неизбежно касается всех его частей.
«Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — отметила специалист.
Соболь также обратила внимание на тот факт, что уменьшение жировой прослойки в определенных зонах напрямую связано с индивидуальными особенностями организма, а также зависит от строения тела конкретного человека. Так, по ее словам, более выраженный лишний объем в плечах и области груди нередко можно заметить у женщин, обладающих типом фигуры «перевернутый треугольник».
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий предупредил, что боли в суставах после тренировки могут сигнализировать об опасном заболевании. По его словам, боль может возникать из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Причиной медленной работы YouTube в России является устаревшее оборудование Google. К такому выводу пришел корреспондент ТАСС, протестировав подключение к видеохостингу через разные источники. До этого появилась информация о том, что…
Представители завода АвтоВАЗ в пятницу, 20 сентября, в беседе с «Фонтанкой» разъяснили, почему у новой модели Lada Niva рычаг коробки передач упирается в панель. Соответствующее видео одного из пользователей вызвало…
Экс-глава британского правительства Борис Джонсон заявил, что Российская Федерация лишилась собственного ближнего зарубежья, потеряв возможность указывать ему, как следует действовать. Политический деятель в публикации для журнала Spectator сравнил Москву с Соединённым Королевством,…
Выбор идеального напольного покрытия может стать непростым испытанием. Особенно, это касается такого популярного материала, как ковролин. Как узнать, какой ковролин подойдет именно вам? Общественная служба новостей расскажет, как правильно выбрать…
Журналист из Ирландии Чей Боуз напомнил об уникальном оружии, имеющемся у России, – самой мощной в мире термоядерной «Царь-бомбе». Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает РИА Новости. Боуз назвал…
В Саратове произошло крупное ДТП с участием грузовика и четырех легковых автомобилей, в результате которого пострадали три человека, включая ребенка. Об этом сообщили в городском отделе ГАИ. Авария случилась в…