Фитнес-эксперт Денис Кокорев рассказал россиянам, кому противопоказаны горячие тренировки. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, хитрые тренировки в условиях высокой влажности (40-50%) и температуры воздуха (+35 градусов) могут быть опасны, несмотря на их множество преимуществ.
Среди состояний, при которых горячие тренировки противопоказаны, эксперт назвал заболевания с повышенной температурой, беременность, склонность к кровотечениям, общий атеросклероз, активную форму туберкулеза, а также злокачественные и доброкачественные опухоли.
Кокорев отметил также, что не рекомендуется упражняться в горячих условиях при нестабильной форме сахарного диабета, варикозном расширении вен, остром тромбозе и артериальной гипертонии. Кроме того, посещение таких тренировок лучше отложить при приеме диуретиков, барбитуратов, бета-блокаторов и антигистаминов.
Ранее тренер Щеблицкий заявил, что для фитнеса нельзя подбирать слишком свободную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Польши Дональд Туск сообщил, что предложение Соединенных Штатов Америки о размещении своих военнослужащих на украинской территории в качестве гарантов безопасности после урегулирования конфликта стало неожиданностью для некоторых западных союзников.…
В Финском заливе задержано судно за якобы повреждение подводного телекоммуникационного кабеля финской компании Elisa, передает ТАСС. Операцию провела береговая охрана. Прибывшие на место на корабле VL Turva сотрудники ведомства обнаружили,…
Холодец, оливье, селедка под шубой и другие готовые салаты впервые появились в одном из русских магазинов в немецком городе Эссен, сообщает РИА Новости. Сами покупатели утверждают, что перед праздниками спрос…
В ходе переговоров президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп, по-видимому, пришёл к выводу, что его способность оказывать влияние на российского лидера Владимира Путина была им несколько преувеличена. Об этом говорится…
Российский лидер Владимир Путин поздравил часть россиян с Новым годом. Обращение президента уже услышали жители Чукотки и Камчатки. Глава РФ заявил, что наш народ своими успехами слагает новые главы тысячелетней…
В российских аэропортах наблюдается серьёзный кризис. По информации Telegram-канала Baza, вылет самолёта а из Омска в Москву отложили до следующего года. Рейс, запланированный на 4:00 утра 31 декабря теперь намечен…