Фото: pixabay
Фитнес-эксперт Денис Кокорев рассказал россиянам, кому противопоказаны горячие тренировки. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, хитрые тренировки в условиях высокой влажности (40-50%) и температуры воздуха (+35 градусов) могут быть опасны, несмотря на их множество преимуществ.
Среди состояний, при которых горячие тренировки противопоказаны, эксперт назвал заболевания с повышенной температурой, беременность, склонность к кровотечениям, общий атеросклероз, активную форму туберкулеза, а также злокачественные и доброкачественные опухоли.
Кокорев отметил также, что не рекомендуется упражняться в горячих условиях при нестабильной форме сахарного диабета, варикозном расширении вен, остром тромбозе и артериальной гипертонии. Кроме того, посещение таких тренировок лучше отложить при приеме диуретиков, барбитуратов, бета-блокаторов и антигистаминов.
Ранее тренер Щеблицкий заявил, что для фитнеса нельзя подбирать слишком свободную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в беседе с изданием РИА Новости заявил, что в Вооруженных силах Украины наблюдается все меньше граждан Украины и все больше поляков. По его словам, последнее…
С наступлением холодов, когда отопление либо еще не включили, либо тепла от батарей недостаточно, многие задумываются о приобретении обогревателя. Сегодня на рынке представлено множество видов этих приборов, каждый из которых…
Палестинское радикальное движение ХАМАС выразило уверенность в том, что убийство лидера шиитского движения «Хезболла» Хасана Насраллы лишь усилит дух сопротивления. Данное заявление было опубликовано в Telegram-канале группировки. ХАМАС после убийства…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину сообщил, что правительство России выстраивает представление о позиции своих партнёров или противников, отталкиваясь исключительно от их официальных заявлений. Также…
Вооруженные силы Российской Федерации смогли проникнуть и укрепиться на восточной окраине Угледара. Информацию об этом сообщает Telegram-канал WarGonzo. Сообщается, что российские штурмовые группы продвинулись после освобождения двух шахт в промышленной…
Владимир Зеленский сильно нервничал, когда встречался с кандидатом в президенты США Дональдом Трампом. Подробностями в своем материале поделилось издание Der Spiegel. В материале говорится, что Зеленский старался не показывать своего…