Фитнес-эксперт и ведущий телепрограмм Эдуард Каневский развеял миф о наличии упражнений для локального сжигания жира. Он сообщил, что в Сети до сих пор можно обнаружить множество материалов, которые убеждают людей в возможности обзавестись «кубиками», выполняя одно упражнение по пять минут ежедневно.
«Но проходит неделя, вторая, месяц, а кубиков все нет. И это неудивительно, ведь процесс сжигания жира — это процесс глобальный <…>. Более того, если у человека серьезный избыток веса тела (ожирение), то и жир будет уходить постепенно отовсюду, а не в каком-то конкретном месте», — подчеркнул специалист в своей статье для издания «Москва 24».
Ранее стало известно о серьезной связи между физической активностью и увеличением размера ключевых областей мозга, отвечающих за память и обучение.
В ходе исследования были проанализированы МРТ-снимки головного мозга 10 тысяч человек, что позволило ученым установить, что регулярная физическая активность, включая ходьбу, бег или фитнес, способствует увеличению объема серого и белого вещества мозга, а также гиппокампа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский предприниматель Илон Маск побил собственный рекорд по богатству и стал богатейшим человеком в истории. Об этом сообщает Bloomberg. По имеющейся информации, его финансовое состояние достигло 347,8 млрд долларов, что…
Режиссер и актриса Светлана Дружинина опровергла сообщения о своей экстренной госпитализации. В субботу, 23 ноября, информацию о резком ухудшении здоровья у артистки распространили многие российские СМИ. В беседе с «Абзацем»…
Лидер фракции «Справедливая Россия — За правду» в Госдуме Сергей Миронов в беседе с изданием «МК» заявил, что пенсия в России должна составлять 40 процентов от средней зарплаты, чтобы превышать…
В Макао (Китай) 23 ноября состоится турнир UFC Fight Night 248, в главном бою которого встретятся россиянин Пётр Ян и бразилец Дейвисон Фигейреду. Оба бойца уже становились чемпионами промоушена. Многие…
Полицейские изъяли во время обысков в Нидерландах садового гнома, сделанного из экстази. Об этом со ссылкой на пресс-службу МВД округа Донгемон сообщает BBC. Полиция осматривала, по данным ведомства, вещи преступников…
Лидеры ОДКБ на сессии Совета коллективной безопасности в Астане поднимут на обсуждение разрешение США наносить удары дальнобойным вооружением вглубь по территории России, сообщает издание «ТАСС». «В ближайшее время пройдёт сессия…